健康

痛经久治不好，或许是你做了这三件事

　　痛经是很多女性的悲哀，每个月都会被它折磨好几天，一直被折腾，从未治疗好，这恐怕是更让大家头疼的事儿!痛经真的那么难治好吗?肯定不是，痛经久治不好，就是因为你做了这些事儿。　　一痛就吃止疼药　　很多

中年女人这样食补，保证健康又不胖

　　人到中年最容易胖，这点规律不仅仅作用于男人身上，女人也是如此，中年的女人如果不保证营养就容易衰老，但是，吃得太好又会发胖，到底如何食补才能健康不长胖呢?食补的这几个注意点，你只要做到了，那么，你的

离子烫对头发好吗？这四点让你看清本质

　　相信有很多爱美女性都喜欢直发，而且大多直男的审美更是如此，但是在自己的头发类型不能满足的前提下，就需要对自己的头发进行简单美化了，常用的方法中就有离子烫，关于离子烫女性除了关注美感之外更在意它的不

女性身体酸痛不是小事，若是出现这4点便是大事

　　女性在忙碌的一天过后，一般的浑身酸痛是比较正常的，但是如果是很严重并且持续长时间的浑身酸痛那就比较不正常了，应该到医院去检查一下原因，可以有效的避免意外和疾病的发生。　　原因一　　有部分风湿病患者

自虐行为的产生，究竟是何缘故?

多数人都经历过这么一阶段：痛苦，无人诉说，憋闷，委屈，各种复杂情绪在刹那袭来，你很想找个发泄口，可却不知从何下手，唯有通过伤害自己，才能缓解下糟糕透了的心情，让身心得到暂时的舒缓。

最让男人为之着迷的声音

　　若爱是一场听觉盛宴，那么如何调音配乐，奏出动人心弦的乐曲就尤显重要了。欢爱之事亦是如此，若想将欢爱这首乐曲演奏得更加深入人心，趣味十足，势必要重视欢爱过程中声音的表达。

女性美丽有诀窍，日常习惯不能少

　　如今工作压力加上年龄的增长一直在挑战女性朋友追求美丽的底线，如果没有做出一些相应的保养措施，时间往往会给女性朋友们带来一份伤痕。那么究竟应该如何做呢?一些美容诀窍告诉你。　　1. 多吃红枣　　红枣

女性如何做到养肝护肝？远离肝病这几个食物争先

　　在生活中人们难免有多多少少一些疾病，不管是大病还是小病，都会给自己的身体造成一些影响。在众多的病当中最可怕的莫非是癌症了，在癌症当中患者最多的就是肝癌了。肝脏是没有疼痛神经的器官，所以来的时候总是

女性吃这些不仅维护各器官功能，还永葆青春活力

　　健康是要吃出来的，可是要怎么吃?吃什么才能吃出健康呢?每一天在我们的身体里往往会流失掉很多物质那么就需要营养的补给，而每个器官也要面临着损耗所以为了能够使它们更好的为我们工作，可以食用一些食材来调

这些食物不仅养胃还减肥，为你一日三餐营养搭配

　　胃不好就难以消化还会引起胃痛，尤其是吃了生硬或者是受了凉风的人更是苦痛难堪，对于一般常见人群注重养胃是为必须，而胃病患者更要引起注意养胃护胃。那么今天就来说说能够养胃的食物吧。　　1、早餐选粥类　

有口臭不知道怎么办?只需这些叶子就能缓解

　　不少的女性朋友们应该都会遭遇过这样令人心塞的事，就是在上下班高峰期的车厢里，周围的人里总是会出现那么一两个口气重的人，如果那个人还恰好就在自己的身边，呼气的时候带来浓重的味道，简直就像是毒气一样，

女性对自己胸部没自信？可以去尝试这些食物

　　胸部是女性朋友们美的体现，而有一个合适的胸部可以给女性朋友带来非常多的自信。但是，由于发育、环境、习惯、疾病等等原因的影响，很多的女性朋友对自己的胸部大小都是不满意的。那么遇到这样的情况，女性朋友

女人第一次会流血?常见的女性生理知识误区，你中了几条

　　小时候看电视剧，女人第一次的真假都会用一条“落红”的帕子来检验，以至于很多羞涩的小仙女对这个生理知识陷进误区。很多的女人生理知识被以讹传讹，导致女性对自己的身体都不够了解，今天咱们就来一次科普，给大家扫扫盲。

秋天女性躁郁不安，皮肤起屑，吃点冰糖雪梨最有效

　　都说秋天是一个极具秋愁的季节，很多女孩在秋天就会感觉到心情低落，连带着心情不大爽快。这时女生可以在饮食上多加调配，让自己的肌肤减少起皮的状况，同时也让美丽的自己心情更好。　　我们常见的一些秋天润燥

女性舌苔发白是什么原因？平时要多吃这个来改善

　　在人整体的面部当中下颌占据了大半，也就是说不管是外貌展现还是在人际交往中，你的交谈你的言论，你面向客户面向朋友，总不希望自己在绘声绘色的讲述中让别人发现自己嘴巴里舌苔发白或者口臭吧，首先形象气质大

两性百科：女人这样做，立即让男人为之上瘾

有智慧的女人不仅要了解男人生理所需，更要懂得男人精神上的需求，竭尽所能，让男人能充分感受到你的热情似火，享受你所带给他的体贴细致，从而更加疼惜你，感激你。

女性婚姻中自我保护的四个技巧，让你地位稳固

　　女人在婚姻生活中，无疑是偏弱的一方，生活在一个自己并不熟悉的家庭里，面对别人的父母，如果自己不自我保护，你很有可能感受到生活压抑和委屈，想要在婚姻生活中幸福美满，那么，这四个自我保护的方法，你要学

婚后生活淡如死水，或许你可以试试这三个方法

　　婚姻生活总是容易让女人感觉到失望，你在夫妻的生活里，慢慢会觉得对方对你不用心了，对方越来越不顾你了，对方越来越少与你交谈了，如死水的般的婚后生活，真的需要你拯救，否则，只能继续冷淡下去。　　你的活