在做好一些准备事宜之后,母亲就可以正式开始进行按摩了。从孩子的腿部开始,通过按压和滑动来活泛肌肉,还可以和宝宝做一些小游戏比如将腿屈膝,孩子心情的放松有助于按摩的进行。脚底有很多的穴位可以多停留一会儿,转动踝关节,让每一个脚趾都受到活动。接着是孩子的手臂,孩子的手臂是平常活动比较多的地方,将小手臂握在手中,从手腕开始慢慢向上,在手掌中用画圈的方法来让增加温热的感觉。然后是胸腹的轻抚,用手掌撑住胸腔,然后另一掌向下滑动。将小宝宝翻转过来,孩子的脊椎也是促进生长的关键,在颈椎的两侧用四指进行按摩,逐渐向下进行按摩。腋下和侧边是经常会忽略的地方,实际上对于宝宝也十分重要。在完成按摩之后,将多余油要进行及时擦掉,给孩子换上干爽的衣服,一定可以让宝宝的心情更加愉快。

  每日重复几遍这样的过程,可以让孩子的身体更加健康活跃,吃饭也更加有胃口。刚还是孩子可能会有一些不习惯甚至抗拒,但多尝试几次,宝宝一定会爱上这一项运动,更喜欢和妈妈在一起进行这一种游戏。

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