产后

坐月子可以吃什么水果，女性产后调养的最佳水果

　　女性在产后身体虚弱，这时候的调养十分重要，能够让身体恢复体力。在饮食方面尤其要小心选择，水果作为日常生活比不可少的食物，你知道哪些水果是适合孕妇吃的吗?这六

夏天坐月子该捂还是不捂，新手坐月子注意事项

　　三伏天坐月子简直无法形容，太痛苦了，我只能用“酸爽”来替代了 ，夏季坐月子不能用“捂”，也不能用“放”，因为夏季到处都是热风，既不能吹热风也不能吹冷风，也不能捂，捂得容易中暑。我觉得三伏天坐月子，因为注意以下几点：

产后恢复：宝妈把握黄金42天，不让大肚子放任自流

孕妇在生完宝宝后，会进入长达42天的产褥期，在这一期间是产妇恢复身体的最佳时期，也是最为重要的时期。因为这个阶段产妇刚刚分

宝妈产后抑郁是如何发生的 产后抑郁该么办

可能大家都曾经百度过产后抑郁症的成因，各种答案和解释也看过不少。但估计很多时候都是看着明白，放到实际生活里没有多大用处。如果我们深入研究产后抑郁症，可以从下面三个方面看到产后抑郁是如何发生的：

产妇月子餐食谱介绍，怎么给刚生完宝宝的妈妈做月子餐？

　都说做月子可以让女人重生一次，这可以看出坐好月子对于一个产后的妈妈是多么的重要。坐好月子可以调整宝妈因怀孕到生产体内内分泌紊乱，又可以弥补体内因生产受创的营养流失。所以产后宝妈要科学合理健康的坐月子哦，那么怎样做好月子餐呢?我们可以从以下几点来掌握：

产后肛裂出血怎么办，产后便秘肛裂如何自愈

　　产后肛裂是很多妈妈的难言之隐，很多女生在没有生产之前或许都不会知道肛裂的痛苦，这其实是一个难以忽视的巨大代价。肛裂是肛管裂伤导致的溃疡，在分娩时阴道大力扩

坐月子是女性的二次回春 坐月子注意事项有三大禁忌不能碰

　　俗话说“月子病只有在月子里才能治好”，的确是的，所以各位产妇一定要注意这一点。女性生产完宝宝的一个月的恢复期，俗称坐月子。无论是剖腹产还是顺产，对于女性来说都是元气大伤，特别是顺产的妈妈，在经历阵痛和产道压缩的过程之后，身体的体能就与生产之前有鲜明的对比，所以一定要好好的进行滋补。

产后脱发非常严重怎么办？做好这4点防止头发脱落的烦恼

宝妈们经过十月怀胎，把宝宝生下来，看着宝宝可爱的样子，心中充满快乐与幸福。但是在这幸福之中，有很多妈妈发现自己头发掉了好多，严重的每天起来枕头上都有一大把的头发。虽然说产后脱发是常见的现象，但是我们还是有很多方法防止头发脱落的哦。具体的来说我们应该从以下几个方面开始行动：

女人坐月子吃什么好 坐月子食谱三个阶段有利于产奶和孕妇健康

老人们常说坐月子：“三十天好过，三十年难过”，这句话一点都不假。如果产后月子做不好，身体恢复不好，留下一些产后病

哺乳期可以烫头发吗 哺乳期烫发的危害和对宝宝的影响

　　孕妈妈们度过了10个月的孕期，有熬过了身体虚弱的月子期，很多宝妈已经迫不及待地想玩重新开始打扮自己了。宝妈们可以做瘦身操恢复产后身材，也可以买一些漂亮的新衣服，或是换个新发型等等。但是剪头发换发型烫头发的宝妈要注意，在此期间最好不要喂母乳了。

产后腰疼除了月子没做好，还有是什么原因引起的？

　产后的宝妈们或多或少都会感觉有些小毛病，例如头疼、腿疼、腰疼、背疼等。这些小病一部分是由于坐月子没有坐好，一部分是由于生产后身体还没

坐月子不能吃什么？坐月子期间这些食物五大忌口三大不吃

　　产后做好月子，可以让一个女人重生。这句话是有一定的道理哦。因为女人经过十月怀胎，再经历最顶级的疼痛生下了孩子，无论是从生理上还是心理上都受到了巨大的损伤，所以要好好把月子做好哦。那么产后月子饮食有哪些禁忌呢?

坐月子吃什么好？最有利于产后身体恢复的坐月子食谱

产后坐月子一般可以分为6周进行调理恢复身体，产后宝妈只要抓住月子里的各种营养和注意事项，恢复身体就更快哦。那么下面我们就来

产后如何防止子宫下垂 子宫收缩恢复的五个有效方法

产后女性常见的盆底功能障碍，大部分是因为孕产程中子宫被撑大，盆底肌损伤造成的松弛，生产完之后导致了子宫脱垂，阴道

喝红糖水有什么好处？坐月子一定要适量喝红糖水

　　红糖其实就是未精炼的糖，红糖富含铁、胡萝卜素、维生素B、烟酸和各种矿物质，喝红糖水的好处有很多，它可以预防产后贫血、促进子宫收缩、帮助恶露排出、催乳、健脾暖胃等作用。所以，红糖深受女性和产后妈妈的喜爱。那么，坐月子一定要适量喝红糖水，喝多了会影响身体恢复。

产后痔疮的来源 如何缓解产后痔疮疼？

女性一旦怀孕以后，会发现原来肛门处没有痔疮的地方出现了痔疮，并且产后越来越来大，越来越痛，为何出现这种

产后多久来月经 生完孩子九个月没来月经正常吗？

先产后的1个月—1半年之内来月经都属正常，多数是根据产妇个体差异，但是我认为产后来例假也预示着身体逐渐恢复状态，

产妇食谱大全 产妇坐月子期间可以多喝糯米酒吗

坐月子期间是不能多喝糯米酒，只能把糯米酒当做调味品添加在食品当中，不能把糯米酒直接饮用。那月子期间糯米酒对产妇有什么功效与作用，坐月子期间产妇可以多喝糯米酒吗?