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女性美白的方法，做对这件事让你白的发光

　　想要美白是许多人的心愿了，试问身为黄皮肤的亚洲人谁又没有动过想要美白的心思呢?这个问题单单是在某乎上，关注的人就已经有11万多。看来，大家想要美白也不是没有道理的，因为变白了之后，前后的差距简直是

女生心情不好怎么办？吃甜食就能获得快乐吗？

　　心情不好是人之常情，但是如果心情不好，要怎么做才能心情好一点呢?可能有的人会说吃一点甜的，毕竟心里都那么苦了，来一点甜的可能会让自己开心起来。但吃完甜食心情真的会变好吗?其实糖能带来的快乐远不及辣

护肤小常识：这样清洁面部，你一定会很美

　　护肤变美第一步：清洁 get正确洗脸法　　清洁是护肤的基础，是护肤当中最重要的一步，其实很多肌肤问题都是清洁不当引起的，很多小可爱都是洗脸涂个洗面奶然后在随便揉几下就完事了，今天要告诉你们，这样洗

年纪越大越瘦是什么原因？女人预防肌少症要这么做

　　一般来说，上了年纪的人会比较瘦，有的人也说上了年纪瘦一点比较好，因为瘦了身体就灵活，整个人看起来也硬朗，可能很多人也比较赞同这样的说法吧?不知道这个说法对不对?今天就让我们好好了解一下~　　1、上

女性护肤别交智商税，这两种护肤方式根本就是错误的！

　　护肤行业是一个新兴行业，主要是它每隔一段时间就会有一些新的定义和新的产品出现，但是要说真的新吗?其实从护肤品的成分来看，原材料的更新并没有那么快，但是为了满足广大消费者追求‘新’的心理，所以一些商

食物生吃和熟吃的区别？不想吃寄生虫一定要这样做

　　最近这两年，西餐和日料越来越流行了，很多人也开始慢慢地接受生食了，比如说生牛排、生鱼片等等，甚至有的人连生海鲜也敢尝试。不少人觉得生吃食物是一种最自然的方式，而把食物加热了之后反倒会破坏营养。这样

这些食物要小心！处理不好或误食会让人食物中毒

　　夏天到了，在我们被夏天的各色景物、美食所吸引的同时，也要注意，除了这些，还有食物中毒的情况……可能说到食物中毒，很多人都没有什么概念，其实生活中有一些食物是本身没有毒性的，但是当你忽视了其中的一些

美白淡斑中药配方面膜，安全无副作用护肤推崇

　　现在好多人都非常推崇最原始的，最绿色的方式生活，比如吃绿色有机蔬菜，吃土鸡土鸭，追求原生态农产品，追求绿色健康护肤……近几年来这种现像越来越盛行，这是为什么呢?　　经常我们会听到新闻报道很多假冒伪

女人自慰有危害吗？女性必知的九个生活健康小常识

　　在生活中有多多少少的知识是需要我们掌握的，你也千万别小瞧了这些，因为这些看似很小的小问题，在每个人的心中答案都是不同的。那么接下来看看生活中哪些小常识是一直被你误解的，一起来改正~　　1、蜂蜜不用

女性护肤小窍门：改正这些误区，不然肌肤会越来越糟

　　许多小仙女都知道护肤的重要性，但是却不知道不当的护肤方式不仅不会让肌肤变好，反而会让肌肤越来越糟，这里就给大家例举出几点，看看你有没有中招，如果有的话就赶紧改正吧，不然不小心就会变老了哦~　　误区

脸部长痘在敏感地方到底是什么原因 精确除痘妙招有哪些

　　鼻炎逗　　胃可能有问题了，需要注意食物的摄入。　　鼻部痤疮　　胃火过多，消化系统异常。　　鼻翼痤疮　　除了油分泌旺盛的原因外，它也是胃火过旺和消化不良的表现。如果鼻子上有轻微脱皮，血液循环不太好。

敏感肌的女性对护肤产生放弃心态，简单的技巧做好恢复肌肤好状态

　　敏感肌肤选择护肤品是要格外注意的，而在选对了护肤品之后，其实，我们在具体的使用过程中，也有很多地方需要注意，那么这些要点你都懂吗?　　1.不要经常使用面膜。　　在旱季，可以选择保湿效果好的产品。有

如何防止夏季食物中毒，你需要知道食物如何存放

　　夏天是充满活力的季节，也是能吃上冰爽大西瓜的季节，但是食物在这个季节也是很容易腐烂变质。所以，要想吃的健康吃的放心，除了要进行合理的饮食，也是需要做好食品保鲜的，在这方面你有必要了解一下~　　1、

女性腰部酸痛是怎么回事？这些伤腰的动作别再做了！

　　这年头，不说身材好不好，如果能有一个健康的身体就已经不错了，但现实却是很多人的身体已经处于亚健康的状态，比如说腰，这个对生活的影响还是蛮大的。腰痛的小伙伴都知道，要想运动，安稳睡觉，腰疼都会受到影

隔夜菜能吃吗？腌菜泡菜致癌吗？其实并不是你想的那样

　　说到可能会致癌的食物，很多人的第一反应就是隔夜菜、咸菜等等，原因是里面的亚硝酸盐。但其实你是不是对它有什么误解呢?　　1、剩饭剩菜　　能够产生亚硝酸盐的食物不是荤菜，不是饭，而是蔬菜，但是在正常的

糖吃得多有什么危害？戒糖应该戒掉哪些？

　　糖和人体的健康有什么关系?在几十年前的美国，关于糖和健康之间的估量始终没有相关的杂志报道，甚至可以说在那个时代的美国，正是因为各大糖业帝国的金钱销售，对于营养专家的不断震慑，让糖无害的这种观点一直

蔬菜吃什么减肥最快？五种榜单蔬菜营养又消脂

　　我们知道，根据一个正常人的膳食营养标准，每天最好是要吃300-500g的蔬菜，并且是各种蔬菜搭配着一起吃才好，所以，今天就给大家推荐，到底吃什么蔬菜最好，而且味道好营养也丰富?一起来看下吧~　　1

鱼胆有毒吗？一岁宝宝吃蜂蜜有危害吗？这些饮食安全你要知道

　　饮食一直是中国人的头等大事，而在我们身边，有一些食物是一定要小心的，因为稍微不留神，就会吃的食物中毒，甚至还会因此丢了性命。所以如何吃才能健康，吃的安全，这就需要我们在吃的时候要小心和注意了。