食疗养生

女性皮肤粗糙冒痘怎么办 调理脾胃就用冬瓜薏仁汤

小编之前好像就有和大家提到，想要变得漂亮，想要延缓衰老，想要皮肤变得白皙光滑，那么脾胃的健康就极其重要了。还记得张景岳大师曾说过：女性本为阴，身体中的阳气会比阴气弱，因此若气血不能在脸部循环运转，若是胃经气血不荣，那么女性脸蛋就容易发黄发暗，并且下巴也容易冒痘，甚至就连皮肤也都会变得粗糙。

维生素e软胶囊的作用及功能主治，这五个功效调节内分泌美容养颜

生活中女性朋友从古至今都是爱美的，随着经济条件和科技的不断进步，很多女性都在不断尝试各种新鲜的保养方法。为了达到抗衰老的效果，很多女性朋友不仅在脸上涂抹维生素E，还坚持每晚服用一片维生素E。

女性喝鲫鱼汤有什么好处呢？这五个功效抗衰老增强免疫力

鲫鱼经常被我们做成各种好吃的菜，可以炒，可以蒸，可以红烧，还可以用来做鱼头汤烤鱼。它的营养价值很高，做出来的菜味道很好!鲫鱼营养丰富，包括蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素A、维生素B、烟酸等。

喝纯牛奶的好处？这五个好处功效抗衰老改善失眠

在生活中牛奶的蛋白质含量高于很多肉类食物，它的优点是可以随时饮用，非常方便。打开就能喝，就像一个移动的蛋白质补给站。

荞麦茶有哪些功效与作用 需要用多少度开水泡茶效果最好

说到荞麦茶相信大家都不陌生了，是日产生活中比较常见的茶饮之一，对人体健康有着诸多益处。那么，荞麦茶有哪些功效与作用?荞麦茶需要用多少度开水泡茶效果最好?荞麦茶有提神醒脑的效果吗?深扒荞麦茶的功效及饮用方法。

湿气重多喝什么效果好 这3种茶饮强烈推荐

湿气是中医角度上一个很常见的名词，主要是指人们在特殊环境、条件影响下，导致湿气外邪入侵，从而引发脾虚肾虚，让人体体质受到严重影响，出现身体功能失调的一种体质问题。那么，湿气重多喝什么效果好?什么东西泡水喝能去湿气?这3种茶饮强烈推荐。

葡萄是甲状腺结节发物吗 这3种食物或需列入黑名单

甲状腺主要位于人体的颈部，虽说体积比较小，但对身体来讲，是非常重要的。那么，我们常说的甲状腺结节是什么?葡萄是甲状腺结节发物吗?为什么患有甲状腺结节不能吃葡萄?这3种食物或需列入黑名单。

贫血吃什么补血效果最好女人？这五个食物多吃补血养颜

在生活中由于生理期和饮食习惯的关系，女性患贫血的概率远远高于男性。患病后不仅会出现乏力、嗜睡、头晕等不适症状，对女性健康危害极大，还会导致面色苍白、气色不佳，

女性吃什么样的食物呢？这五个食物多吃面色红润气色佳

春天气温回暖的时候，皮肤在经历了冬天的沉睡后，正在慢慢苏醒。气温升高，人体新陈代谢加快。这时候积极护肤，更好的吸收，可以达到事半功倍的效果。

空腹不能吃什么食物 空腹喝牛奶好不好

相信很多小伙伴都有过这样的经历，前一晚睡觉太晚，次日想赖床多睡一会，于是就拿吃早餐的时间来替补了，便匆匆喝杯牛奶，带个鸡蛋或面包出门。那么，空腹喝牛奶好不好?空腹不能吃什么食物?

胆固醇偏高吃什么食物可以降胆固醇？（这五个食物有助于降低胆固醇）

随着年龄的增长，胆固醇有升高的趋势，这与高脂血症密切相关。如果不控制胆固醇的摄入，会极大地影响人的健康和生活质量，甚至危及生命。

癌症患者可以吃鱼虾蟹发物吗 发物具体指的是什么

生活中，不少医生会叮嘱患者不能吃发物，比如：公鸡肉、鱼虾蟹类、狗肉和羊肉等，表示患者吃这些发物会让病情进一步恶化，于是让很多患者都望而却步。这究竟是怎么回事?什么是发物?肿瘤患者真的不能吃发物吗?癌症患者到底可不可以吃鱼虾蟹发物?

糖尿病患者吃什么食物最好 怎么吃有助稳定血糖

生活中，在饮食方面大多数糖尿病患者都生怕自己吃错食物以至于血糖急剧升高，从而诱发急性或慢性病症，所以就不敢随便吃。那么，糖尿病患者吃什么食物最好?怎么吃有助稳定血糖?常见的升糖指数低的食物都有哪些?

癌症患者化疗后可以治愈吗 白细胞数量偏低怎么办

众所周知，医学化疗是癌症常见的治疗手段之一，目的就是利用化学药物抑制癌细胞增殖、扩散或转移。那么，癌症患者化疗后可以治愈吗?白细胞数量偏低怎么办?化疗期间吃什么最好?

脾虚怎么调理最快？这四款补脾养胃的食疗方法

　如今城市人工作量大，压力大，焦虑，睡眠质量差，睡眠不足，饮食不健康，缺乏运动。这些因素使身体虚弱和体力，这时候就需要适当的调节身体，但经常盲目的调理效果会微不足道，

女性美容养颜润肺护肤食疗方 银耳百合莲子汤作用深扒

编在这里就想要告诉大家，我们在生活中想要美容养颜，就需要从内养起，因为只有这样做后，才能够让我们真正变得漂亮，也能够让我们身体中的五脏六腑得到很好滋养。

补钙吃什么食物最好最快？这五种食物常吃自然把钙补起来

很多人在运动或玩耍时，不小心摔倒或受到外力冲击。这些行为可能会导致骨骼损伤，骨质疏松在一些老年人上了年纪，主要表现就是容易骨折。

海参的营养价值和功效，（这五个功效能养血降血压）

海参的营养价值很高，具有降血脂和抑制凝血的作用，可预防心血管疾病。海参含有18种人体必需的氨基酸，可以益智健脑。海参所含的角蛋白能有效改善贫血，还含有天然活性钙，