食疗养生
- “短命”的人,身上有5个特征,若一个都没有,恭喜你很健康!
2022-12-26 10:52:00
相信每个人都想拥有一个健康长寿的身体,所以说健康长寿是人们的终极梦想。其实长寿的因素与我们的遗传、生活环境、饮食和生活习惯都有着密切的关系,那么你知道哪些身体特征是短暂生命的标志吗?“短命”的人,身上
- 菜市场常见的几种食物,却是脂肪“大克星”,常吃更能增强体质!
2022-12-16 09:42:00
菜市场常见的几种食物,却是脂肪“大克星”,常吃更能增强体质!近年来,吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃蔬菜当成了习惯。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对
- 癌症的“罪魁祸首”找到了,医生提醒:4种食物再馋也别碰
2022-12-08 09:42:00
癌症是吃出来的,这还真不是危言耸听,现在,每一分钟就有七人被确诊为癌症,很多人经常问,医生,为什么癌症越来越多?不妨看一下你的饮食方式,这个时候,也许你会发现很多高危因素。癌症的“罪魁祸首”找到了,医
- 它是天然的“降压药”,天天吃,血管通畅,让血压稳如泰山
2022-12-07 10:30:19
说起高血压大家一定不陌生,因为它是名副其实的健康第一大杀手。据中国疾病防控中心有关数据显示,我国高血压患者约3亿,差不多10个人中就有2个人患有高血压,并且有不断增高和低龄化患病的趋势。想要让降压更快
- 黄精原来有这种功效?
2022-11-29 09:46:51
据调查研究黄精具有很高的药用价值,这也是我们平时所被忽略的,黄精别称鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。为黄精属草本植物,地下茎横走,圆柱型,是
- 3种常见水果要多吃,能降血糖化血脂,老中医们最爱吃!
2022-10-21 10:42:19
3种常见水果要多吃,能降血糖化血脂,老中医们最爱吃!1、油桃油桃肉甜汁多,含丰富铁质,能增加人体血红蛋白数量,故有补血养颜的功效。是缺铁性贫血病人的理想辅助食物,另外,油桃含钾多,含钠少,适合水肿病人
- 想要与贫血说再见,可经常吃这几个菜
2022-10-21 10:37:16
贫血是指由多种因素引起血液里的红细胞减少,使人出现头晕、头痛、耳鸣、眼花、精神不振、稍微增加运动就感心悸、气促等症状。此病可发生于任何年龄,但以成年女性发病居多。贫血的治疗一般以食疗为主。
- 患上慢性咽炎,一定要多吃“它”,润喉消炎,远离炎症困扰
2022-08-31 15:44:36
慢性咽炎实际上是属于呼吸系统的炎症之一,主要是由于受到病毒感染导致的。而当下环境中的可吸入污染物越来越多,也就导致这个疾病越来越多了。主要表现为咽干,发痒,灼热,甚者有咽痛,声音嘶哑,咳嗽,发热等症状
- 便秘太难受?每天吃口“它”,排便顺畅,大肚腩也消失了
2022-08-31 10:38:32
便秘是个常见的毛病,很多人都或多或少的被便秘困扰过。便秘对我们的健康还有不小的伤害,它无时无刻不在侵蚀着我们的身体,轻则造成口臭、痤疮等,重则可以诱发乳腺癌、肠癌等疾病。便秘太难受?每天吃口“它”,排
- 它是子宫的“清洁工”,女人坚持吃,排毒灭菌,远离妇科病
2022-08-30 16:50:54
妇科炎症多数是指女人的生殖系统遇到了损伤和细菌的破坏,这是女人比较担心的健康问题之一。并且炎症很可能导致人体产生有害细菌的大量增多,威胁到了身体的有益菌,使平衡状态出现问题,威胁到身体健康。它是子宫的
- 高血压最怕“它”,每天吃一点,增强血管弹性,血压更平稳
2022-08-30 10:24:39
高血压是一种世界性常见疾病,一旦确诊高血压,控制不当就会导致血压升高,引发心脑血管疾病、肾功能衰竭等并发症,也是危害人们身心健康的主要疾病。很多高血压患者,都是由于日常不良生活习惯造成的,不给以重视,
- 每天用它泡水喝一杯,清肠毒,口臭不见了,接吻都是香的!
2022-08-29 16:58:51
口臭是一件令人非常尴尬的事情,尤其是在跟客户或领导交谈时,可能会让对方非常的厌恶。在一些重大的公共场合,口臭还会引起人们的嫌弃,让自己的生活出现囧惑,可能会让人们的心里出现自卑。引起口臭的原因,除了口
- 女人有宫寒?别愁,常吃这几物,祛湿散寒,子宫慢慢“变暖”
2022-08-28 14:15:55
说到宫寒,大多数的女性朋友都能讲上两句,因为受宫寒危害的女性实在是太多了。据统计,有40%左右的女性受到了宫寒的困扰。宫寒不光给女性的身体带来伤害,还严重影响了女性正常的工作和生活。宫寒的主要表现为经
- 它是尼古丁的“克星”,烟民每天吃一些,排出烟毒,肺更健康
2022-08-28 14:09:19
尼古丁里面含有的有害物质被人体吸收以后,经过三年的时间才能够进行分解和排出,对于一些老烟民来说,不断吸烟摄入有害物质产生依赖性,很可能会导致致癌物堆积在体内,形成肺癌。据有研究表示85%以上的肺癌和吸
- 肝不好的人,常用它泡水喝,有益于排毒素、养护肝脏健康
2022-08-27 12:27:49
要想养肝,必须要知道肝脏需要什么,肝脏是人体中最大的消化腺,也是新陈代谢最旺盛的器官,它就像一个巨大的“化工厂”,每天要发生1500种以上的化学反应。护肝的关键是,必须为它提供充足的营养,才能维持这个
- 真正的“抗癌之王”被发现了,每天吃一点,远离癌症更长寿
2022-08-26 16:00:00
说起癌症,由于其死亡率高,被很多人会认为是不治之症,有研究认为,患癌症很大一部分原因,是由于日常生活不规律,和不良的饮食造成的。人类在面对着癌症还是显得那么地无力。每年因为癌症死亡的数字都在上升,我们
- 乳腺增生遇见“对手”了,女人经常喝一杯,疏通乳腺、远离增生
2022-08-25 09:53:28
乳腺增生可以说是现在的女性之敌了,它的高发程度在大城市里面尤其严重,致病原因还是比较复杂的,但归根结底是和雌激素的升高有关,而饮食、睡姿等都会导致乳腺不通,毒素积淤,所以说患病的原因可能是多方面的。那
- 高血脂“最怕”这几物!坚持每天吃,血脂不知不觉就降下来
2022-08-25 09:52:04
血脂虽说是人体内一种重要的物质,有其重要的功能,但是也不能超过定的范围。简单地说,如果血脂过多,容易造成“血稠”,沉积在血管壁上,逐渐形成小斑块,当达到一定程度,使血液供应发生不足时就出现临床症状。高
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