炎热夏天着急出门总是会忘记涂抹防晒霜，所以每次临走时喷点防晒喷雾就了事了。那么，防晒霜和防晒喷雾哪个好?防晒霜和防晒喷雾都有哪些区别?夏季明星防晒产品哪些值得推荐?

继赵露思吴磊合作电视剧《长歌行》后，二人再次搭档领衔主演《星汉灿烂》这部大型古装传奇剧，《星汉灿烂》改编自同名小说《星汉灿烂，幸甚至哉》，这部小说在开拍前就有比较多的粉丝基础，自开拍后更是话题不断，各种路透图片和视频都不断流出，网友看后都表示对这部即将上映的电视剧非常期待。

乘风破浪的姐姐想必网友们都不陌生吧，在第一季播出后，乘风破浪的姐姐话题度可以说是空前绝后，每次公演的舞台，姐姐们的日常生活和争执都被格外关注，这样的热度也侧面代表了这档综艺的成功，所以在第一季结束后第二季也就相继推出，这不今年暑假乘风破浪的姐姐又强势回归了。

不用我说，很多女生应该都有黑头和闭口的困扰吧，白净的脸蛋上如果有一些不平整的闭口和鼻子上肉眼可见的黑头机会让我们的美貌大打折扣。加上夏天到来，天气逐渐炎热，皮肤的油脂分泌也开始变多，油脂一旦变多就少不了闷痘和黑头变多的问题，我们绝对不能让这样的小问题影响整体的美观，那么我们如何才能减少油脂分泌和黑头闭口呢?

在我们大众的刻板印象中，牛奶一定是个好东西，作为早餐它营养丰富，具有优质的蛋白质和脂肪，热量也不高，是减脂和追求健康人群的不二之选。但是你一定不知道我们认为牛奶对皮肤有好处其实是个谬误。

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7.3日迪丽热巴微博分享了一组图片，图中迪丽热巴身穿奶黄的卫衣套装，头戴同色系的棒球帽搭配粉嫩的口罩，其背后是绿意盎然的草莓园大棚，让人看了好不惬意，谁来了不说一句真是活力满满呀。

其实瑜伽很简单，一张垫子，便是一方天地。在你孤独的时候会给你陪伴安慰，在漫长的岁月里，瑜伽是给你面对生活的最大勇气，瑜伽是一种平衡的艺术，是一种中庸之道，是一种度的把握。既不要太好强而变成功利，也不要太随遇而安而不思进取。有道是：功利之心不可有，进取之心不可无。接下来，大家就和小编一起来看看吧。

不得不说仲夏还真的是酷热难当，这时候要是我们能够来一杯生津止渴、冰凉沁爽的饮料就好了，准能够让我们从喉咙一路爽到身体每一个毛孔，只是属于我们炎炎夏日的这份救赎究竟是什么呢?无疑就是酸梅汤了!

苦菊一种特殊的常见食物，很容易买到价格也很实惠。苦菊是菊科植物味道微苦，主要是因为含有一定量的碱性成分。这些年很多需要养生的人都特别注意多吃碱性食材，这对人体大有好处。

很多人更喜欢吃鸭蛋，鸭蛋最常见的吃法之一就是咸鸭蛋。鸭蛋的特点是味甜、味凉。它们有很好的清肺养阴功效，从中医的角度来说，它们可以起到一定的治疗咳嗽和肺热的作用。

　　说到娃娃菜，大概大部分朋友都会认为是没长大的大白菜，因为长得太像了。要不是大小的差别，估计大家都分不清谁是谁!娃娃菜的钙含量高，几乎等于大白菜的2-3倍;是防治维