小编个人认为，只要宝宝饮食均衡，没有其他影响锌吸收的疾病，小孩子的机体基本就不会出现缺锌的情况。值得注意的是，在宝宝腹泻的时候，一定要给孩子补锌，因为急性腹泻时，会通过便便丢失锌元素，从而导致宝宝体内缺锌。
晒太阳—补维生素D
民间很多人都认为，给孩子补充维生素D，只要多晒晒太阳就可以了。虽然在晒太阳的过程中，可以让皮肤产生维生素D，并将其吸收到体内，但孩子穿着衣服所形成的维生素D，事实上是远不及每天需求量的。
加上宝宝皮肤娇嫩，暴晒下非常容易晒伤皮肤，增加皮肤癌的风险，所以单单靠晒太阳来获取维生素D并不适合新生儿。在此，小编建议宝妈们最好还是通过食物获取，譬如：猪肝、蛋黄、乳汁、鱼肝油等。
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