睡眠不仅与成年人的健康密切相关,还与儿童的生长发育密切相关。我们常说孩子在睡眠中成长,每天晚上人睡觉的时候,都会一直分泌生长激素,尤其是进入深度睡眠的时候。生长激素分泌更旺盛,比白天多5 ~ 7倍。比如新生婴儿,每天24小时内都有生长激素的分泌。从童年开始,生长激素的分泌只能在深度睡眠时在体内发生。青春期是快速成长的重要时期。此时睡眠时生长激素的分泌呈线性上升。20岁以后,生长激素的分泌逐渐减少。那么孩子打呼噜有什么危害?

  1、发育迟缓

  由于儿童的发育需要大量的氧气,打鼾会使儿童在睡眠中严重缺氧,直接导致大脑供氧不足,严重影响儿童智力的正常发育。导致孩子记忆力、理解和分析能力下降,学习成绩差,成为问题儿童;缺氧还会导致促生长激素分泌减少,影响儿童身高发育,导致儿童身材矮小。同时影响机体免疫力的形成和恢复,导致机体抵抗力下降。

  2、降低颜值

  打鼾通常有腺样体肥大的症状。腺样体肥大的儿童将不得不张开嘴呼吸,以便获得足够的通气量。长期口呼吸,气流冲击硬腭会使硬腭变形、拱起。久而久之面部发育就会变形,上唇短而厚,下颌下垂,鼻唇沟消失牙齿排列不整齐,上门牙突出,咬合不正,鼻中隔偏曲等。

  3、呼吸道炎症反复发作

  鼻炎反复发作的重要原因之一是腺样体肥大堵塞鼻腔,使鼻腔分泌物引流不畅。腺样体作为细菌寄生的存储池,也为慢性感染提供了条件。另外鼻炎、鼻窦炎可刺激腺样体增生,互为因果,恶性循环,反复发作。中耳炎反复发作是因为肥大的腺样体总是压迫、堵塞咽鼓管,导致中耳分泌物排出不畅,也使鼻咽分泌物和病原微生物通过咽鼓管逆流进入中耳,从而产生中耳炎,中耳炎积液排出困难,导致病程反复、延长。

  4、导致性格改变

  这里说的打鼾导致的性格改变是基于打鼾时间非常长的人群。这类人群因为长期的睡眠不好,晚上总是打鼾而致使白天经常的乏力和没有精神,时间长心态肯定会发生变化和影响。如果睡眠时反复被干扰,就会造成睡眠结构紊乱,白天容易出现嗜睡、乏力、注意力不集中、记忆力下降等症状,严重者会出现抑郁、烦躁等精神改变。