元旦的脚步悄然来临，对于不少上班族们元旦放假出游计划提上了日程，但仍旧有不少夫妻想趁着元旦放假好好实习“造人”计划，难得的放假好时光，时间充沛，心情放松，确实是不错的好日子。不过你在计划好元旦备孕计划的同时，需要保证备孕爸妈们的身体状态哦，讲究科学备孕的同时，生育健康宝宝。对于元旦备孕有什么讲究和禁忌吗，下面和小编一起了解看看吧。
第一：元旦是备孕好时机
对于不少忙碌的上班族夫妻来说，平时朝九晚五的为工作忙碌，即便下班了工作压力依旧存在。对于夫妻生活都像交功课般应付，这也导致不少上班族女性迟迟难以怀孕的根本原因。即便抛开这个因素，现在都市生活环境污染严重，每天饮食都很难保证是健康的食材。在心理压力和心情焦虑的情况下，女性体内雌性激素也非常的不稳定，什么月经不调啊，无法算出排卵期啦等等，而男性也会出现精子质量不合格的问题。所以，元旦假期，难得旅游或回到家乡放松，亲人朋友们聚会在一起，心情愉悦，放假期间暂时忘记了工作烦恼，这简直是备孕的好时机啊。
不少备孕男女赞成节假日备孕，这是因为冬季正好是进补好时节，每个人身体或多或少都有些体质虚弱，即便是冬季大补也不会出现上火的情况，节假日进补身体还能为身体打下营养好几处。再者，冬季天气寒冷，夫妻之间抱团取暖不是更舒服。
第二：元旦不是备孕好时机
对于反对节假日备孕的年轻人来说，全家团聚自然是喝酒应酬少不了，很容易出现饮酒过度的情况下。医学上分析说酒精成分会影响到男性精子和女性卵子的质量，受精卵的质量下降了，这可很容易产生畸形儿。再者，酒精刺激下的宝宝即便生下来，智商体质都会受到影响。
其次，节假日空气问题也是很关键的因素，节假日鞭炮声不断虽然为我们带来假日好氛围，但是空气中弥漫硝烟，二氧化硫等化学元素，这些对于胎儿发育都几位不利。
再者，节假日期间，亲戚走动在所难免，生活作息不规律、睡眠时间没有办法把握，坐车疲劳旅途辛苦，这些都很容易导致孕早期流产。
第三：元旦备孕要注意哪几点
1、合理饮食，不可饮用烟酒
2、合理安排作息时间，避免去人流量的场所
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