很多女性在怀孕中后期的时候,肚子的快速变大,让你的肚皮上出现很多难看的花纹,就算你生完孩子,这些妊娠纹也是无法自己就消除掉的,想要摆脱它们,还需要你做一些保养才行。

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  1.产后蛋白质的摄入足够才有助于肌肤恢复

  妊娠纹消除其实就是肌肤的一种自我修复,足够的营养是基础,尤其是蛋白质,如果这种营养不够的话,想要真正去掉妊娠纹是不可能的。所以,豆制品、牛奶、瘦肉、鸡蛋等,这些食物你在自己的饮食多添加一些,保证每天的摄入都足够,在这些营养成分的滋养下,你的肌肤会自动进入良好的修复状态。

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  2.在哺乳期可以戴束缚带

  如果你正好在哺乳期,那么,束缚带很有必要佩戴,这样可以让你肚子松散的那些肥肉都被束缚起来,同时,这也可以加强你乳房位置的血液通常,保证乳汁丰富。不仅如此,腹部在这层束缚之下,肌肤的血液循环以及肌肤的弹性收缩能力都会提高,这就让你肚子上的裂纹开始进行很好的修复,妊娠纹也会慢慢消失掉。

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  3.用专业的产品前最好热敷一下肚子

  还有不少产后妈妈会选择一些相关的护理产品,但是,总感觉效果不理想,其实是你在用的时候不科学导致的,肌肤上的裂纹太多,肌肤的吸收能力又很差,你那些产品涂上去之后,自然效果很不好。所以,在你每次涂之前最好先热敷一下,等到你肚子上的肉摸起来热乎乎的时候,再涂这些产品,肯定是比你直接涂效果会好很多。

  产后的肚皮比较松弛,如果你在护理方法不小心,不仅去不了妊娠纹,反而会让其的颜色更加深,所以,你要重视起来,方法更要用对了才有效。