现在很多孩子在父母长辈的溺爱中成长，吃饭的时候习惯于他人喂食，而没有养成自己专心吃饭的习惯。甚至有很多家长都是拿着碗在后面追着孩子跑，孩子玩一会儿吃一口饭。小朋友小蛮受到众多网友的好评，不是因为别的，就是她会好好吃饭。在家长拍摄的视频中，小蛮自己坐在儿童椅上津津有味的吃着碗里的饭，也不用催、不必喂。这让很多看完视频的家长羡慕不已，感叹自己家里的宝宝可以向小蛮一样乖乖吃饭就好了。
除了孩子不愿意吃饭，还有的情况是父母不想让孩子自己吃。因为他们觉得孩子吃得慢，把食物弄的身上到处都是，挑菜等等，所以他们宁愿让孩子看着电视转移注意力，自己在旁边喂。直到孩子在幼儿园已经学会自己吃饭，回到家中家长仍然选择给孩子喂食。
研究发现，吃饭也是一种社交。孩子在家吃饭的过程中，其实是孩子和父母的一种互动，因此，孩子的吃饭习惯变得至关重要。如果父母一直给孩子喂食，孩子好好吃饭，父母就开心，反正则生气、责怪孩子，让他无法养成独立的吃饭习惯，孩子会觉得吃饭实际上是一种讨好父母的行为。
父母不仅应该培养孩子独立吃饭的能力，而且还应该给予孩子充分的独立性。有的父母帮孩子搭配还了饮食，对孩子说一定要吃完，孩子刚开始会有反抗心理，但是之后会习惯于父母的要求。长大以后，他们难以保持自己独立的意见，容易为了讨好他人而做自己不喜欢的事情。孩子独立吃饭实际上也是父母给予的一种尊重和鼓励。
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