母亲想要培养专注力，首先就是不要去破坏孩子的专注力。孩子拥有自己喜欢的事情，比如说画画摆弄积木，这就是一种注意力集中的初始锻炼。母亲不要觉得孩子在做不重要的事情就随便打扰。另外一种情况是母亲的控制欲过于强烈，不停指导孩子要这样画画，要那样摆放玩具。孩子按照自己的思路才能专注于手头上的事情。而一旦被打断，不能有效重拾记忆的孩子就会生气地停止，你是不是经常碰到这一种情况呢。
第二个方面就是母亲要陪伴孩子的过程中，也需要表现出自己的专心。很多母亲在陪伴的时候喜欢时不时看手机，这同样会影响孩子的注意力。比如在上早教课的时候，孩子看母亲不专心，一方面自己也会转移到其他事情上，另一方面孩子也会从老师的内容中出来不停地提醒母亲放下手机。而一位可以放下手机专心看书的母亲，孩子在旁边自然也就会受到感染， 慢慢安静下来也专注于自己的事情。因此母亲会起到一个很好的模范作用。
除此之外，还有一些环境因素也会影响到孩子的注意力，比如你们的楼房总是常年在装修之中，或者旁边是热闹的街道。这些无意义的噪音会让孩子感觉到心情烦躁，更难保持注意力集中在一件事情上面。
孩子的专注力不应该被当作一种学习工具，母亲应当从方方面面去尊重孩子真正心中所想做的事情，才能够让孩子的注意力和智力都得到发展。
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