朵朵今天也跟我去了趟超市，去超市前，我们提前约定：这次我们去超市要买酸奶，除了这些，其它都不买。
去了之后，朵朵还想要棒棒糖，还想买饼干，我不同意，她闷闷不乐。我对她说：“宝宝想买棒棒糖和饼干，妈妈不给你买，你很不开心吧!”
朵朵点点头哭着说：“我要买棒棒糖。”
“但是出门前，我们说好了只买酸奶哦，我们还拉勾勾了啊。”
朵朵不说话，哭声稍微小了点。零食区人太多，我抱着她走到绘本区(绘本区没人比较安静)，她继续哭了会，我一边抱着她，一边拍拍她的后背，大概两分钟后，她不哭了，情绪平静下来了。
我对她说：“我们买了酸奶，回家好吗?妈妈带你去骑自行车。”
朵朵小声的说：“我要骑我的平衡车，哥哥也有一个(出门的路上看到一个小哥哥在骑平衡车)。”
我说：“当然可以啊!现在，宝宝去找酸奶吧!”
于是，朵朵就蹦蹦跳跳的去找酸奶了，买好酸奶，开心的回去骑车了。
去超市前，先和孩子做好购物清单，宝宝很愿意帮助大人完成购物清单上的任务，注意力就不在集中自己一时兴起想要的东西上了。
当孩子碰见想要的玩具，但父母不想买，他产生情绪时，妈妈选择先处理情绪让宝宝安静下来，然后处理事情，妈妈可以做一个简单的让步，寻找其他事情代替孩子想要的玩具。但替代品一定不能是其他物质(玩具)。
另外，父母如果决定不给孩子买的东西，就要态度坚定，不要孩子一闹就妥协，进行虚假接纳，这样让孩子搞不清父母的态度，会不断去试探父母的底线。
