女性在怀孕期间一定要小心,但是在小心翼翼当中还是要面对一些问题,比如说自然流产,女性在怀孕期间一定要留意一下是否有以下的症状,如果有的话那么就可能是自然流产了。

  1、下腹疼痛

  一般宫外孕的情况,腹部会有疼痛的表现,所以遇到问题不要轻视。

  2、阴道出血

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  如果是下腹疼痛还伴随着阴道流出血,那么建议最好去医院检查一下,看看是否为宫外孕,先做排除,然后再做一下B超看看子宫的实际情况,然后再酌情处理。

  那么,如何预防自然流产呢?建议女性可以从以下几点来预防。

  1、作息规律

  作息是一定要规律的,这是强调再三的一点,不要熬夜,如果有失眠的情况,那么建议要调整好工作状态,不要让自己有太多的压力,可以做适当的运动,也可以进行适当的午休,但午休的时间不要超过20分钟。

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  2、注意卫生

  在个人卫生方面一定要注意勤洗手和洗澡,另外要保持阴道的清洁,穿着的衣物尽量选择舒适柔软宽大的。

  3、合理饮食

  饮食上面要吃一些好消化和利于消化的食物,尤其是这个时期的女性更容易便秘,所以选择食物方面要选择富含膳食纤维和微量元素的食品,多吃果蔬。

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  4、禁止性生活

  对于怀孕的前三月,应该要禁止性生活,尤其是曾经有过自然流产史的孕妇,更应该注意这一点,可以在三个月之后再进行合理的性生活。

  5、定期产检

  定期做好产检也是很必要的,这样就可以及时和医生沟通,事情也会很快很好的进行处理,另外,对于孕期的保健有着重大的意义。

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