对于孕妈妈来说，怀孕期间她们承受了太多心理和生理上的痛苦：从早期的孕吐、身体不适、没胃口到中期身上各种雀斑爆长、体重加重、行动不便再到后期的失眠、疼痛分娩，每一个过程在别人看来都是短短的几个月组成，但于她们而言却是最漫长、最难熬而又最寝食难安的时光。本以为生产之后一切都结束了，却不料还有一个痛苦的月子等着她们，月子做不好会留下一辈子的病根，但如果做得好的话则会让女性如同新生一般，变得青春亮丽，身姿诱人。让我们一起来看看怎样才能做个完美的月子。


　　众所周知，在月子期间，女性是有很多东西不能吃，很多事情不能做的，关于做月子的禁忌，按照小编老家的说法就是整个月子期间你得穿着长衣长裤棉鞋躺在密闭的房间里，一个月不洗澡、洗头、洗脸刷牙，头也不用梳，孩子也不能抱，只能吃着鸡蛋和淡淡的流食，每天就是睡睡睡，指甲就安心留着，眼泪一定不能流，真的是画面感十足，活活一个VIP精神病患者的待遇 。不过既然是祖祖辈辈相传的说法一定有它的道理。


　　对月子期间的女性来说除了这些不能做的，还有很多东西不能吃，笼统的说冰冷的食物不能吃，吃了以后会腰酸背痛，花椒、胡椒、辣椒、大蒜、姜等辛辣的也不能吃，对身体刺激太大，油腻的、油炸的、坚硬的也不能吃，不利于消化并且对牙齿不好。很多女性觉得既然凉的水果不能吃，蒸热总可以了吧，针对这个问题小编想说的，这个得根据自己的体质来，寒性体质的妈妈很多水果是不能吃的，比如柚子、西瓜、哈密瓜、梨、杨桃、木瓜等，而对于热性体质的妈妈来说则不呢个吃龙眼、荔枝和苹果。


　　了解了这些，作为一个无辣不欢的爱哭鬼，小编真的打算放弃下一代了，我肯定会受不了的。