四到六个月宝宝，家长就可以考虑给宝宝添加辅食了，这也是断乳前要做的准备工作，配合妈妈逐步给宝宝断乳，但是一提到给宝宝辅食，就让宝爸宝妈们头大了，到底该准备什么食物给宝宝做辅食?宝宝的第一口到底应该吃什么?宝宝吃了辅食就吐是什么原因?下面小编就为您一一解答。
1.宝宝的第一口辅食吃什么?
宝宝吃的第一口辅食，是非常讲究的，建议大家从婴儿米粉开始，宝爸老妈们完全不用担心宝宝营养跟不上，婴儿米粉含有多种维生素及各种营养物质，加上米粉可以搭配奶粉冲泡，宝宝也不会太排斥。建议大家先喂辅食之后母乳。
2.辅食误区，为什么宝宝越吃越瘦?
第一个原因当然是因为家长准备的辅食营养成分根本就跟不上宝宝正常的生长发育，造成宝宝越来越瘦。
还有一个原因就是给还不到一岁的孩子喝果汁，由于孩子的肠胃还是很脆弱的，这样宝宝不但没有吸收营养，反而会造成孩子拉肚子。家长可以在小朋友长牙的时候，制成水果泥或者将水果切成合适的大小给宝贝吃。
家长一定不要过于执着宝宝吃的多少的问题，要看宝宝的承受能力，还要注意的一点就是，在辅食阶段，家长一定不要给宝宝刺激的食物。
3.宝宝辅食食谱
玉米薯泥软面
原料：奶粉、紫薯、玉米、面条
第一步：准备好切成块的紫薯和玉米粒，放入蒸笼。
第二步：将紫薯与冲调好的奶粉搅拌均匀。
第三步：将玉米打成玉米汁放在一边备用。
第四步：宝宝可食用面线下锅煮，加入玉米汁，出锅后加入紫薯泥。
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