妈妈在抚摸宝宝前的准备：
1、室内温度要在26度左右，这样宝宝不容易感冒生病。
2、最好是在宝宝洗完澡以后，宝宝不宜吃的太饱或者太饿，一般情况下都是在宝宝吃完母乳50分钟左右进行。
3、在抚摸的时候时间不宜太长一般情况在10分钟左右，也可以视实际情况来定。
4、准备东西毛巾、尿布、替换的衣服、爽身粉、婴儿润肤乳。
妈妈取适量的婴儿润肤乳，在宝宝的前额用双手拇指往外推压，画出一个微笑的形状。像眉头、眼窝、人中、下巴，用同样的手势为宝宝涂抹。
好处：促进大脑的发育、有益脑电波改变、舒缓脸部紧绷、增进母子之间的感情。
按顺时针方向按摩腹部，如果脐痂未落的地方不要按摩。妈妈用手指尖在婴儿的腹部有右向左的按摩，妈妈可能会感觉气泡在指下移动。
好处：可以顺畅呼吸循环、有助于肠胃活动、促进食物的消化与吸收、缓解结肠胀气。
妈妈按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，妈妈从大腿至脚踝部轻轻挤捏，然后按摩足部。接下来双手夹住婴儿的小腿，上下绕圈的搓，并轻轻的拈住婴儿的脚踝和脚掌。在确保宝宝的脚踝不受伤害的情况下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
好处：增加宝宝的灵活反应及运动协调功能。
给宝宝做抚摸最科学的方法
1、抚摸的前提条件
(1)控制房间的温度：一般来说，房间舒适的温度在26摄氏度左右。所以，父母们可不要让孩子呆在不适宜的空间里，给孩子抚摸哦!
(2)控制抚摸的时间：每天抚摸的时间大约为45分钟，分三次进行，每次约15分钟。
(3)控制宝宝的身体的舒适度：要将宝宝置于合适的位置，否则如果宝宝本身就不舒适了，怎么通过抚摸带来舒适的感受呢?
(4)抚摸前做好准备：爸爸妈妈在给宝宝做抚摸之前，双手本身就要做到保持温暖、光滑，不要留指甲，不戴首饰，否则会带给孩子不舒适的感受，甚至带来伤害。抚摸前，可以将婴儿润肤露倒在自己手上，自己先将双手摩擦生热，然后再开始给宝宝轻柔地按摩。
(5)抚摸的时候，父母可以和宝宝用轻柔的话语说话，还可以配上轻柔的音乐，相信你的孩子一定会非常享受这个过程的!
2、抚摸的顺序
一般来说，给宝宝的抚摸可以遵循如下顺序：头部——胸部——腹部——上肢——下肢——背部——臀部。并且，每次按摩的顺序要一致，这样才可以让宝宝一定的秩序感与安全感，他会觉得周围的世界是有秩序的、可以预测的。
3、抚摸的手法
(1)头部
用双手拇指的指腹给宝宝按摩。首先从眉间向两侧滑动。两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动，就像画一个笑脸的手势。
(2)胸部
两手分别从两侧肋下缘向对侧上方交叉推进，一直到肩部的两侧，这是会在胸部划一个大的交叉，要注意避开宝宝的乳头。
(3)腹部
用食指和中指的指腹在宝宝肚子的两侧(以肚脐为分界)，先顺时针画圈，再逆时针画圈。
(4)四肢
首先对左手进行按摩。从腋窝处轻轻向下滑行，在过程中，轻轻对双手进行按压。一直到中指的尽头。依次对右手、左脚、右脚进行抚摸。
(5)背、臀部
让宝宝俯卧在床上，以脊椎为分界，双手分别放在脊椎两侧，从背部上端开始逐步向下推进渐至臀部。
宝妈们!给宝宝抚摸所带来的好处这么多，还有什么理由不立即行动呢?快动起来吧!
