美容

跑步大腿肌肉结块变粗怎么办？教你两个方法

　　很多女性朋友为了减肥，或者为了保持身体健康，经常都会有跑步健身的习惯，但是对于特别爱美的女性朋友经常会有的时候发现自己跑步之后，腿都变粗了，也变不好看了，腿部会结成肌肉块，影响你的腿部美感;　　那

现代还有长生不老药吗？抗拒衰老秘方了解下

　　古代秦始皇穷极一生也难以找到长生不老的灵丹妙药，那么几千年以后的我们是否已经研究出了让人永远保持年轻的神奇药物呢?　　其实可能长生不老是不现实的，但是对于女性朋友来说，想要延缓衰老还是可以实现的。

脸上总是有肌肤问题？五个洗脸误区你有吗

　　洗脸看似简单，却至关重要。清洁作为护肤工程的第一步，也是保养肌肤的基本步骤，是整个护肤的基础。清洁没做好，用再贵的精华、乳液都白搭，第二天还是会出现痘痘、闭口，肌肤还是干燥难以上妆。很多人觉得自己

多吃这些食材 祛皱很简单

　　保养肌肤、美容养颜，这是女性亘古以来一直都不会改变的话题。特别是随着科学的发展，女性能够变美变年轻的方法手段也是越来越多了，养颜保健品、护肤化妆品、整形美容医院等等。只是经过一段时间尝试，大部分人

连郑爽都中招，眼底的黑眼圈到底怎么办

　　黑眼圈是眼底的暗沉，有时和眼袋一起出现，那可真的是让颜值往下掉了几个档次，就连小仙女郑爽都撑不住。郑爽作为九零后的小花，在一众明星中也算是青春靓丽的。但是有一段时间，郑爽在过度减肥和劳累的工作中，

火龙果好吃？而且还能帮助女性变得更美丽

　　火龙果是一种外形奇特很容易吸引人眼球的水果，同时它也是一种带有较高营养价值和食用价值的水果，对于火龙果的食用价值大家了解多少呢，下面就由小编来为各位介绍一下。　　第一，火龙果能够帮助人体补充铁元素

假期将至该如何选择，女性朋友可以选择去旅游

　　五一小长假又即将到来，可能很多人又开始在规划关于五一的计划和行程，有的人回家，有的人打算去旅行。小编也建议女性朋友们条件允许的话去进行一趟旅行，因为旅行对于女性来说，有极大的好处。　　女性旅行的意

女人的年龄是个迷，只因为拥有这些保养方法

　　女人的年龄有的时候是最不容易猜的，你可能很难去通过她的外表来准确猜测到她的实际年龄。特别是有很多女性其实可能经常都实际年龄大于你所认为的年龄，因为她们都保养有方，让你一点也看不出衰老的痕迹。　　今

女人长难看的斑怎么办，涂点这个试试

　　岁月带给女人的不止是智慧和优雅气质，还有脸上的皱纹斑点。特别是眼周附近，老化得最快速，暗沉、皱纹、斑点，都随之而来。这是因为眼睛是脸部运动最频繁的地方，我们的眼睛每天要眨一万次以上，还要忍受光照和

女孩子笑口常开真的好吗？劝你慎重

　　经常生活中可能很多人会告诉你，女孩子应该多笑，这样才会更美，更讨人喜欢，也会运气更好。虽然说每个人都应该笑口常开，保持愉悦的心情，但其实有的时候笑得多了，可能却会不利于女性的皮肤。　　这是为什么呢

为什么越活越丑，女性需要重视这些小习惯

　　有的女人越活越美丽，就像小丑鸭变成天鹅一样，几年不见，变得比之前漂亮了一百倍;而有的女人却好像越来越丑，本来可能是数一数二的美女，万人迷，但是怎么最近一段时间偶尔相遇，竟会差点认不出来，还以为是买

如何美白之妹子经验交流

　　“一白遮百丑”是许多MM都遵循的至理名言。但是由于环境啊、生理啊等等因素，许多的MM还总是在美白的路上，食补、化妆品、物疗、美白针等等美白手段也是层出不穷。然而能实际能起到白效果的却没有多少。今天

美容护肤方方面，这些生活小习惯也得注意

　　女人身上的一些皮肤问题经常都是由于饮食或者睡眠问题所导致的，但是除了这些问题之外，有的时候，一些女性生活不经意的小习惯有的时候也会容易导致女人出现肌肤问题，让你长出皱纹，或者让你出现痘痘等。　　比

女人们不要再整天跑美容场所了，吃点东西就能保养皮肤

　　有的女人整天都强迫自己跑去那些美容场所，为自己的皮肤做保养，做美容SPA等等，但是有的时候可能经常耗费了大量的时间和金钱却好像也没有什么作用，有的时候还会发现自己的皮肤好像反而还变差了;　　其实小

保养皮肤有妙招，可能只要吃点这种食物

　　每个女人除了在意自己的身材之外，可能还特别在意自己的容貌，而关于女人的容貌可能就不得不说到女人的皮肤。女人们经常会寻求很多方式来保养自己的皮肤，希望自己的皮肤总是可以像年轻时那么的美好动人;　　今

夏天将至你还在为防晒烦恼？可以吃点这种蔬菜

　　夏天又要到了，可能你会记得小时候在家后院子搭的棚子上那挂着的一条条丝瓜，丝瓜是一种蔬菜，经常可以用来煮汤或者炒菜，还可以放在面条里一起煮着吃，是一种清凉消暑绝佳食物;　　但是女人们你们可知道其实丝

女人怎么保持高颜值！其实只要吃这种东西

　　你可能会好奇为什么有的女人好像皮肤总是那么好，经常都感觉她一直都是那么的美丽，而换做自己的时候，却觉得自己总有这样那样的问题，好像岁月总是对自己不太公平，你总是觉得自己没办法像别人那样美丽。　　其

去除黑头全靠挤？女性朋友们别再这样做了

　　女性朋友们经常最是关注自己的那一张脸，总是会通过频繁的照镜子来发现一些脸部肌肤的问题。而由于生活作息习惯或者饮食问题，脸上有时候老是会出现黑头这样的问题，