快速祛痘小窍门之苹果

  准备一个苹果,洗净切片后放在碗内,倒入沸水,等苹果片变软后取出,冷却至温热时贴在痘印上,20分钟后取下,再用清水洗净。

  快速祛痘小窍门之野菊花

  将野菊花50g放入锅中,加水煮沸即可。取野菊花汁倒入洁净容器放入冰箱冷擦,洗脸时,用洗面奶洁面后,在脸盆中倒入适量野菊花汁(大约矿泉水瓶的1/5),用手撩水在面部轻拍,或将面部反复浸入脸盆几次。早晚各一回。

  野菊花是天然“抗菌素”,能抑制和杀灭数十种细菌,痘痘初现红肿时,用野菊花水洗面,可迅速抑制炎症。

  快速祛痘小窍门之足三里穴按摩

  足三里是“足阳明胃经”的重要穴位之一,按摩足三里不但可以通经活络、疏风祛湿,而且可以帮助消化、调理脾胃,对祛痘那是相当有利。

  从下往上触摸小腿的外侧,右膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块。由此再往外,斜下方一点,还有另一凸块。将这两块凸骨相连,以连线为底边向下作一正三角形,此正三角形的顶点,正是足三里穴。每天用大拇指或中指按压足三里穴一次,每次每穴按压5~10分钟,每分钟按压15~20次,直至足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。