要想去除黄褐斑首先要了解黄褐斑的产生原因,其实黄褐斑的出现大多数与身体的内分泌有关,特别是女性的雌激素水平对它有着重大的影响。比如妊娠、月经不调、肝功能不好、慢性肾病以及服用避孕药等,都会诱发斑点的产生。另外日晒以及精神的因素也是诱因之一。

  怎样去除黄褐斑1.核桃仁牛奶

  它的做法很简单,我们需要准备的有核桃仁30g、牛奶300g、豆浆200g,黑芝麻20g。把核桃仁和黑芝麻磨碎后,加入牛奶和豆浆中混合均匀,然后放入锅中加热煮沸,最后加入适量白糖即可。每天早晚各吃一小碗,能够有效去除斑点哦,适用于黄褐斑和有皱纹的皮肤。

  怎样去除黄褐斑2.猪腰薏苡仁粥

  需要准备好一对猪腰、山药100g,粳米200g和薏苡仁50g。猪腰洗干净后切碎备用,100g的山药洗干净后去皮切碎。将山药、猪腰、粳米和薏苡仁一同放到锅内,加入适量的清水用慢火煮成粥,然后再加入适当的调味即可食用。这款粥品有着补肾益肤的作用。对于黄褐斑、雀斑以及黑斑等皮肤有着不错的治疗功效。

  怎样去除黄褐斑3.杏仁皮牛奶面膜

  将适量的杏仁去皮后捣烂,拌入适量的鸡蛋清,混合均匀后在每晚睡觉前把它敷在干净的脸上,过夜,第二天用适量的稀释白酒冲洗干净,然后按照正常的洗脸护肤操作即可。

  怎样去除黄褐斑4.柿子叶+凡士林

  将适量的柿叶研成粉末状,然后加入适量融化的凡士林,搅拌混合成膏状后涂抹在需要淡斑的位置即可。

  怎样去除黄褐斑5.苹果面膜

  将苹果去皮以后切成块,这样方便捣碎,然后放入榨汁机中榨成泥状,均匀的涂抹在脸上,如果是干性或者敏感性肌肤,可以加入适量的鲜牛奶或者动物油,油性皮肤可以加入蛋清,十五分钟以后清洁面部即可。

  怎样去除黄褐斑6.番茄面膜

  用半个番茄搅碎成糊状,可以加入两滴甘油,放入冰箱,每天敷脸一次,坚持一段时间以后色斑会自然隐退,这种方法对于去除雀斑很有效果。

  怎样去除黄褐斑7.香菜面膜

  将带根的香菜清洗干净,然后放入水中煎煮,煮开后将菜汤过滤出来,防止一旁冷却成温水以后,用来洗脸,坚持使用会淡化色斑,并滋润肌肤。

  最后要注意一定要养成良好的生活习惯,尽量减少日晒,出门记得撑伞或戴帽子,并做好肌肤的防晒,不要使用劣质化妆品。平时多运动,保持健康的身体,让全身血液畅通无阻,让身体毒素及时排除。

  如何通过黑芝麻和核桃粥去除黄褐斑呢?

  材料:核桃仁约30g,黑芝麻20g,纯牛奶、白糖适量

  制作过程:将核桃仁以及黑芝麻研磨成末后与纯奶一起入锅煮沸,然后转用小火慢慢炖煮,可加入白糖调味,根据个人喜好,也可加入鸡蛋、豆浆等

  功效:有效淡化面部黑斑、黄褐斑,根据个人情况,可每日早晚各食用一小碗,适用于所有人群。

  延伸阅读:通过自制简单面膜去除脸上黄褐斑

  自制简单面膜一

  材料:蜂蜜,红糖,珍珠粉,纯牛奶。

  制作方法:将红糖用热水融化,然后与珍珠粉混合,加入适量纯牛奶及蜂蜜,调匀。

  使用方法:可直接用小刷子涂于脸部,越12-15分钟后用清水洗净即可。

  功效:牛奶用于美白,红糖有去角质的作用,珍珠粉可使皮肤光滑细腻,蜂蜜则有极好的滋养效果,对于干性皮肤尤其适用。长期使用,可减少色斑,美容养颜。

  自制简单面膜二

  材料:蜂蜜,草莓,酸奶。

  制作方法:将草莓洗净搅拌成泥,然后加入适量酸奶及蜂蜜一起调匀。

  使用方法:用压缩面膜纸浸湿后敷在脸上,将做好的面膜涂于上面,约10分钟后取下,用清水洗脸。