1. 日常排毒护理
你可以去美容院做身体SPA推油，也可以通过排毒护肤产品在家进行日常面部排毒。实际上，很多品牌都推出具有排毒功能的护肤品，大多含有具有排毒功能的天然成分，比如石榴、人参、芦荟等，一方面通过防护外界毒素侵袭，另一方面通过新陈代谢、淋巴循环等方式，来排查肌肤毒素。
2. 面部按摩排毒
Step 1：以锁骨，脸部和耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧深而缓的按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞两侧慢慢道锁骨。
Step 2：以相同的手势由鼻子上达太阳穴，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包住整个下巴，来回滑动至耳根处结束。
切记：按摩时要掌握好力度，力度要均匀，手法要连贯。
3. 饮食排毒
直接食用这些有利于排毒的水果或蔬菜，也是美容排毒的关键。当然，在补充排毒食品时，要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。
最有效的排毒果蔬：
石榴：富含两种最强有效的抗氧化物，多酚和花青素，是超级天然排毒水果
苹果：含有大量果胶，在肠道分解出乙酸，有利于体内胆固醇代谢
地瓜：胡罗素含量高，天然碱性食物，具有润肠消毒，保持人体酸碱平衡的功效。
4. 生活排毒
一般随着年龄的增长，身体内的自由基也不断增多，而且现代人习惯晚睡，甚至不睡，一整天积累的毒素无法排出去，新陈代谢减慢，衰老速度加快，因此这种情况的人群最重要的就是要调理好自己的作息时间，提高睡眠质量。此外还要抓住黄金美肤时间段，在皮肤吸收最好的状态下，进行排毒与修复。
1、干性皮肤
干性皮肤的人群毛孔细小脸上易脱皮长斑，还容易长细纹。造成皮肤干燥的原因有许多，先天的皮脂腺活动弱、后天的皮脂腺活动和汗腺活动衰退，缺乏维生素A，脂肪类食物摄入量过少，皮肤的血液循环不流通，劳累过度等这些原因都有可能造成肌肤干燥缺水。对于这类人群应该选用温和型的洁面用品和滋润型的乳液、面膜。
2、油性皮肤
油性皮肤和干性皮肤就是两个极端。比较容易出油长痘痘，毛孔变大。脸上油腻腻的，经常会有黑头和粉刺，唯一的优点就是不容易长皱纹，皮肤富有弹性。油性皮肤的人群除了要控油之外还要给肌肤做好保湿，给肌肤充足的水分，这样能够帮助肌肤长时间的维持水润清爽。
3、中性皮肤
中性皮肤是最好的，不像干性皮肤起皮长斑，也不像油性肌肤长痘油腻。简直是上帝的宠儿，这类皮肤红润有光泽;纹理细腻有弹性。对外界的刺激不是很敏感。唯一的缺点就是会因缺乏养分变干，所以要选用保湿效果比较好的护肤品。
喷雾给肌肤保水非常方便，夏季放在包包里，走到哪喷到哪。小体积便于携带，比普通的爽肤水带来更加嫩滑的感觉。适合皮肤干燥和毛孔粗大的人群使用，天然配方不伤肌肤，敏感肌也都是可以使用的，平衡脸部的水油平衡，带来夏季的清凉舒爽，保湿效果更加持久水嫩。
4、混合性肌肤
混合性肌肤和油性肌肤差不多但是也有不同。混合性肌肤出油主要是在T区，脸颊呈现干性或油性的特征。在25到35岁这个阶段的女性有百分之七八十都属于这一类肌肤。冬天易皱夏季易出油，混合性的护肤原则是因地制宜的，对优质分泌过多的T区要进行深度清洁，收缩毛孔，其他的部位选用性质温和的洁面用品，要注意给肌肤进行补水，保持肌肤的谁有平衡，在容易出现细纹的地方选用滋润型的保养品。对于混合性肌肤的人群保养是比较困难的。
保湿爽肤水是每个女性都应该有的宝贝，能够层层渗透肌底，给予每一寸肌肤水嫩保护。这款AMY爽肤水蕴含有玫瑰精华，采摘了优质的苦水玫瑰，能够保持肌肤的水分，对抗肌肤的干燥问题;萃取最新鲜的玫瑰精华渗透肌底给肌肤最水润的滋养。解决肌肤夏季缺水的问题，变身水嫩娃娃肌。
5、敏感性肌肤
敏感性肌肤的人群皮肤比较薄弱，脸色容易犯红出现血丝。易受刺激，这种皮肤一般比较白，毛孔细小，很容易受到外界的刺激，换季的时候很容易出现过敏现象。护理的时候也要小心，护肤品应该选用自然配方不会引起过敏物质的，要避免风吹日晒等外界的刺激。
