很多女明星经常晒出自己随时随地敷面膜的照片，让很多女生觉得面膜越经常敷越好。甚至有的女生开始每天敷面膜。反而将自己的皮肤弄的越来越差。
面膜之所以受到女生的喜爱，是因为在敷完面膜的使用感的确会比一般的护肤品强烈。护肤品一般要一两个月皮肤周期之后才会有所变化。但是面膜会给皮肤带来十分及时的效果。敷完之后皮肤会马上变得靓丽，非常适合参加重要场合之间使用。另外，面膜的便捷性也是其优点之一。尤其是片状面膜去哪里都可以带上，不必护肤品的瓶瓶罐罐麻烦。可以一边做其他事情一边敷面膜，也是一种身心的放松，非常贴合现在年轻女生的快节奏生活习惯。
片状面膜将脸部包裹以达到补水效果，但是如果过于频繁，就会让肌肤在反复的浸润和干爽中交替，直至破坏肌肤的屏障造成新的皮肤问题。大部分的平价面膜都是舒缓和补水的功能，但是它并不像化妆水的水膜，其中还有不少的防腐剂等成分。虽然对肌肤并不会造成多大伤害，但是其功效也并不比普通的水乳强效。只要做好基本的补水保湿，其实肌肤并不缺水。如果要依靠面膜来护肤，是远远不够的。
一般来说每周的面膜护肤次数需要控制在两到三次，让肌肤有成分呼吸的时间。对于敏感肌、痘肌来说则要针对自己的肌肤减少次数。油皮更加需要的则是清洁面膜，一个月一到两次让肌肤毛孔获得一次大清理、
在各种面膜中，高营养高价的面膜达到的效果更好，可以为肌肤有明显的效果。同样这一些高浓度的美白修复面膜一两周使用一次便足够。
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