PLUS!生理期的沖澡舒缓密技生理期时虽然无法泡澡,但淋浴时以温热水柱按摩+温敷,就有很棒的舒缓效果!

  STEP1:先在腹部涂抹舒缓精油,稍微按摩一下

在家SPA让洗澡变成最幸福的保养时光!

  STEP2:毛巾缠绕腰腹,用温热水沖腹部30秒

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