北京在入伏的时候，周边的天气并不是很热，甚至下起了倾盆大雨。虽然下雨的时候，空气质量会变好并且也会比较凉快，只不过人的皮肤就惨了，成为了重灾区，不管人怎么躲藏都无济于事，小小的红色疙瘩说冒就冒，一点儿商量的余地也没有，弄得每个人叫苦连天，比如小孩长痱子，大人长痘痘。
其实不知道大家有没有看过宋代的一些医书，反正小编是有看过，记得在《圣济总录》这一本医书中便有所记载“热在三伏，毁在皮肤”。
其实这书中主要想要说的意思是，人一旦出汗后并且又遇到湿气的袭击的话，那么便会容易长痱子和冒痘痘了，特别是人在炎热的夏天用冷水洗澡的话，那就更加的严重了，往轻点来说是长痱子，可是往严重点来说，可是会形成痤疮。
若人在入伏的时候，身体的皮肤莫名其妙就开始冒痘痘、痱子的话，可能就是因为自己的起居出现了一些异常，或者最近做了一些事情，比如说在出汗的时候，并没有将汗及时擦干，而是放着湿身不管;又或者是在大汗淋漓的时候，躲在有风的地方进行休息，甚至是身体直接对着空调口;再或者在大热天的时候，非常喜欢用清水来洗脸，特别是在出汗的时候就会更加了。
大家要知道，既然我们身处在大自然之下，并且大自然也安排好了一年四季的轮回，那么我们人类就应该要顺着这自然的规律进行生活，比如说在冬天的时候，就多吃一点萝卜，而在夏天的时候就应该要多吃一点姜片，或者是姜茶之类，这样的话才可以将人体的寒气抑制住，并且也可以帮助人体的毛孔进行开泄，从而让人体里的内热往外进行发散，让人保持身心的清凉。
