黄褐斑怎样治疗最好 黄褐斑是怎么形成的

  黄褐斑怎样治疗最好

  1、西红柿祛斑

  西红柿中含有丰富的维生素C和维生素A,可以淡化黄褐斑,抑制黄褐斑的生成。取一个西红柿榨成汁,然后加入适量的甘油搅拌在一起使用,涂抹在脸上,10分钟后洗去。坚持使用30天,脸上的黄褐斑变得暗淡。

  2、按摩祛斑

  用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作协调有节奏,作用部位为表皮与真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,目的是让按压后的色素在小范围松动。

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  3、规律的作息时间

  内分泌失调会导致脸上出现黄褐斑,这与不正常的生活作息有着密不可分的关系。内调黄褐斑必须先调整自己的生活作息,不要经常熬夜,在晚上11点之前就养成上床睡觉的习惯,如果不习惯早睡的女性可以在睡前喝一杯热牛奶,这样可以有助睡眠。

  4、水果汁常喝

  水果,是每个人的最爱,其实很多水果都是美容养颜的好东西,尤其是含有丰富的维生素C等的品种,比如说柠檬、猕猴桃等,对面部皮肤的美白淡斑能发挥较大作用。最简单利用它们的方法就是榨汁,好喝美味吸收又快。比如说柠檬榨汁加点蜂蜜,或者猕猴桃汁直接饮用,坚持一段时间就会看到很好的淡化斑点的效果。

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  黄褐斑是怎么形成的

  内因

  1、内分泌失调、女性妊娠期、月经周期紊乱、性生活不协调等易造成体内雌激素变化,雌激素通过解除谷胱甘肽或硫氢基对酪氨酸酶的抑制作用,使黑色素形成增加,产生黄褐斑。

  2、与情绪的关系:人的情绪会影响到荷尔蒙的分泌,精神不振、情绪低落(忧郁)、心理压力大、烦燥易怒、性生活不规律等都会引起黄褐斑;当黄褐斑出现后,人的情绪变化更加严重,可能会出现急于求成、失望等心理,从而进一步加重黄褐斑的病情,所以日常生活中保持一个愉悦的心情很重要。

  3、长期服用避孕药、月经不调、肝、肾疾病、慢性营养不良也会引起黄褐斑。

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  外因

  1、日光照射。长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速,因而色素沉淀形成黑斑,导致肤色变深;紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式,会加重黄褐斑患者的病情。至于目前日益严重的环境污染,如粉尘、二氧化硫等浓度的升高,并大量溶解在潮湿的空气中,都可使面部皮肤中黑色素细胞密度增高,经光化作用黑色素合成增加,也会促发黄褐斑。

  2、化妆品使用不当。滥用化妆品也会引起黄褐斑。很多劣质化妆品中都含有过量的重金属等成分,皮肤吸收后,皮肤吸收后会引起酪氨酸酶活性增强,加速黑色素沉着。经紫外线照射会诱发为黄褐斑。

  3、食物。饮食中长期缺乏谷光甘肽,会使皮肤内的酪氨酸酶活性增加,进而使酪氨酸氧化成多巴素,形成黑色素,从而发生色素沉着,产生黄褐斑。如辣椒、花椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、韭菜等;如油煎、油炸、肥肉、年糕、糍粑等食物要尽量少吃。