一个好的文胸对于女人来说，是非常重要的!它能够让你的胸部更丰挺，帮助胸部塑形，但是如果你穿戴不合适的文胸，就会影响胸部发育，最严重的可能让你变平胸姐哦!
误区1：忽略胸罩质地
许多MM在挑选胸罩时，往往只看重外型和款式，却忽略了胸罩的质地。一般建议戴棉布或真丝面料的胸罩，穿戴起来比较柔软舒适、透气性能佳、有一定的承托力。而化纤材质的胸罩容易使肌肤产生过敏反应，出现瘙痒、皮炎等症状，影响了乳房的正常发育。
误区2：选错胸下围和罩杯
胸罩的尺寸如果过小，会挤压到胸廓和乳房，影响乳房的血液循环，使乳房下方局部缺血、纤维化，出现乳房剧烈疼痛。还会影响乳腺淋巴液的正常回流，不能及时清除有害物质，导致乳腺细胞的癌变。胸罩如果过大就起不到承托、稳定乳房的作用，容易造成乳房下垂。MM应该根据自己胸围的尺寸，选择大小适中的文胸，以承托并保护乳房。另外，有些女生发胖之后胸下围增长，在选购胸罩的时候仍选以前的罩杯。这种做法是错误的。一般胸围增长，罩杯也会随着变大，SIZE都需要重新挑选。
误区3：胸罩型号常年不换
不少女生嫌定期更换内衣太麻烦，所以就一次买一堆。殊不知女性的身材胖瘦和乳房的形态大小，并不是一成不变的。在不同的生理时期，乳房的变化更明显。每次选购胸罩时，MM记得要仔细测量自己的胸围，选择合适的型号和罩杯。另外，还要为月经期准备罩杯大一点的内衣，避免挤压乳房。而且通常一个胸罩的寿命不超过两年，MM应该定期更换，不要把内衣穿到变形了才记得换。
误区4：胸小不用戴胸罩
有的女生认为自己的胸部只有Acup或者AAcup，根本没有戴胸罩的必要。这种想法万万要不得，乳房是以脂肪为主要构成成分的器官，任何颤动都需要悬韧带承受乳房的重量。如果没有胸罩帮助托举，悬韧带的负担就会加大，久而久之，你的胸部会越来越下垂，毫无女性魅力可言。
挑选胸罩的6个小贴士
1.罩杯是否固定在胸下围，不会任意移动。
2.调整合适的肩带长度，看乳房是否已集中托高于罩杯内。
3.乳头是否位于罩杯顶点，胸罩乳沟处是否服贴。
4.腋下的肉是否收进罩杯里。
5.检查罩杯上缘是否服贴，罩杯是否能完全支撑胸部。
6.双臂来回转动，检查乳房有无压迫感和乳头是否受到挤压。
温馨提示：由此我们可以得知文胸的选择必须以舒适为根本要求，只有这样才能让胸部健康发育，否则就会影响身体健康哦，更别提丰胸了。
内衣是最接近身体的衣物。首先要注意清洁。污垢不单意味着不干净，更会影响面料的通气、吸收X光线及柔软性，从而对面料造成损坏。给自己多选择几套内衣，交替穿用，每件内衣的寿命就可以长一些。高级或高价的产品有时只是美观而未必耐用，小心呵护才可以保持它的优点。内衣的质料多为柔薄纤细，穿着及脱下时不可过分用力，也要注意指甲不可蹭刮纤维。穿脱内衣时还要注意勿将粉底、口红附于内衣之上。
以下几种：
洗涤
最理想的洗涤方法是用温水及中性乳剂，以"轻柔"的方式手洗。
用冷水或比体温略低(30℃以下)的温水洗涤，切勿使用热水。可使用一般的中性洗剂或内衣专用的中性洗剂。使用适量洗剂，过多的洗剂会为质料带来负担，从而损坏内衣。应先将洗剂完全溶于30-40℃的温水中完全溶解后，才可放下衣物，洗剂不可直接附于内衣上，这会导致颜色不均匀。千万不要使用漂白剂，因为含氯的漂白剂会损坏内衣的质料并使其变黄。
晾干
洗衣机甩干时间要在30秒以内，以防过分甩干使内衣"钢骨"变形，破坏质料纤维。千万避免用手强扭内衣挤水，可轻扭去水之后，用毛巾包上，用手挤压，使水分被毛巾吸收。有的资料上介绍说，晒衣服的最好方法是把衣服的反面露在外面，这样能延长衣服的寿命和防止衣服褪色，从一定程度上来说，是有一定科学道理的。但是，从健康方面来说，内衣裤不可翻过来晒。因为，在大自然中，有许多对人体有害的物质，如尘埃中的放射性元素、细菌、病毒等多种物质。这些物质可随空气流动飘落，附在晒着的内衣上内裤上。人们贴身穿着附有这类有害物质的衣裤，很容易引起过敏性皮炎，使身上起皮疹，出现骚痒等，同时也会导致某些妇科疾病的发生。应放置于阴凉处晾干，日晒易使衣物变质、变黄，令其寿命缩短。
长时期保存
应尽量减少使用密封塑料袋来保存内衣，因衣物长期封闭容易引起发霉。切忌与樟脑等防虫剂放在一起，以免使质料和橡皮筋失去弹力。毛质内衣切忌潮湿，应配合干燥剂使用。
其他
细致的蕾丝花边内衣或含软圈的内衣要以手洗。特别脏处不要用小刷子刷，而应利用内衣自身的轻度互相摩擦，即可完全除去污渍。使用洗衣机时应使用洗衣网洗涤。避免与外衣共洗，以免造成不洁;同时也不要与深色衣物混在一起，以免造成染色。
挑选胸罩的6个小贴士
1.罩杯是否固定在胸下围，不会任意移动。
2.调整合适的肩带长度，看乳房是否已集中托高于罩杯内。
3.乳头是否位于罩杯顶点，胸罩乳沟处是否服贴。
4.腋下的肉是否收进罩杯里。
5.检查罩杯上缘是否服贴，罩杯是否能完全支撑胸部。
6.双臂来回转动，检查乳房有无压迫感和乳头是否受到挤压。
温馨提示：由此我们可以得知文胸的选择必须以舒适为根本要求，只有这样才能让胸部健康发育，否则就会影响身体健康哦，更别提丰胸了。
