离开学校时候，我们的大多数时间被工作填满，除了每天八小时的工作时间，加上每天在公司的午休和上下班的时间，我们不是正在工作，就是在准备工作的过程中。即使在下班后，我们也需要一点时间来走出繁忙快速的上班状态。当上班忙碌变成了常态，我们反倒不知道任何和自己休闲时间相处。很多人的周末在熬夜、赖床和手机中度过，结果将劳累不堪的自己投入到下一周的工作时间中。我们学会了社交群体中处之泰然，却忘记了如何和自己愉悦地共处。
愉悦自己，是一种放松，也是一种提升。潇洒地和现有的工作说再见是和多人都无法做到的事情，排解工作压力的方法可以是将工作之外的剩余时间利用起来满足自己。
一、学习外语
走出学校之后，才会对学习有更深刻的理解和眷恋之感。在学生时代非常不喜欢的外语学习也可以逐渐成为一种生活方式。在小纸条上、在精装的本子上记录下自己努力学习的过程，付出终将有所收获。即使你现在的工作和生活和外语没有什么联系，谁知道哪一天它就会成为你的一张亮眼名片呢。
二、阅读习惯
阅读是一种让时间慢下来的事情，读书无用论早已过时的当下。书籍带给我们更加广阔的世界和平静的内心。读书和书写是一种对生活不满的永恒抗争，是个人情感的最佳发泄方式。
三、手工兴趣
培养一种不涉及实际功利的乐趣，也许你还要为它画上一些钱财，但是内心的充实难以代替。有关手工兴趣有很多方式，种花、练字画、手账、DIY印章、小房子。不仅是手头上的工作，还有对于审美的追求。
