1、挑逗疗法
纯粹观点——两个人同时冥想性爱，就算身处异地也可以。
建议两个人面对面坐下来，或者一人躺下一人坐着，睁着眼睛，一起冥想做爱的过程，集中精神交流有关性爱的想法。
实现它——很不错的想法！但是如果这种很少被提及的冥想令他东张西望怎么办？
男人喜欢电话做爱，告诉他这是一次电话性爱游戏，是你们一次良好的性热身。开始的时候，两个人都闭上眼，集中精力相互发送一些情色信息，说话的声音要尽可能小。32岁的马莉结婚已经8年了，她对精神上的性爱前戏有切身体会。 “我们把对性爱的冥想作为一种游戏。比如，我们会说‘你能猜得到吗？我现在想抚摸你什么地方？’就这样，我们一点一滴地玩着提问与回答，慢慢被唤起，感到心连得更紧密。
