很多女生平时经常会因为一时的冲动而说出分手，大部分男生平时偶尔听一听可能不会在意，甚至还会回来哄你，但是人的热情和耐心都是有限的，当你老是一言不合就提分手，再热的心也会凉的，如果你正在和你的男朋友闹分手不知道怎么挽回他，一定要看看下面这几种方法，相信这些话术对你一定有所帮助。
闹分手了怎么挽回男友
1、发现自身问题，针对问题及时做出补救
你需要冷静下来找出原因，为什么分手?是不是因为太黏着他?当他在身边的时候是不是没你性格强势，总是要对方主动承认错误。如果走到分手的这一刻，对于他所指出的错误，你还是极力辩解讲道理，只会令对方觉得你对是不负责任，不知悔改，相当于叛逆。
2、让他看到你这段时间的成长与改变
如果两个人都没有任何的变化，那么就算你们还能够再在一起的话，肯定结局也不会太美好，所以这也是很多情侣为什么挽回不成功的原因，你只有让他知道你会做的比以前更好，变得已经比之前更优秀了，那么他也就自然的想到你们也肯定会在之前的层次上更进一步，这对他来说好像是对你们之间的未来的一个保障，保障着你们的关系一定会比之前的要好，这样他就会有要走下去的想法。
3、提升自我魅力值，就算没有他你也过得很好
高姿态地挽回男友，最关键的一点是你拥有致命的吸引力。每个人都向往美好的事物，分手后的你要意识到这一点，并且努力提升自身的吸引力，这样才能让前男友重新爱上你。一方面你可以丰富自己的生活，打破固定的生活模式，走出家门多与朋友交际，这也89能疏解你内心因为挽回带来的压力;试运动健身给自己一个健康的体魄，积极的生活态度会带给你积极的心态，让你更有信心挽回;除此之外，你还需要有意识地扩大你的交际圈，这样的交际练习，会让你在面对前任时更能坦然自若。
同时也能在你思念前任的时候，分散一些你的注意力，避免你做出急于求成的错误挽回动作。另一方面是从自身出发，提升自身的颜值。改变以往的穿着风格，换一个富有个性的发型，学会穿衣打扮搭配，都能够让自身魅力倍增。
挽回男友最有效的话
1、海绵不能没有宝宝，蜡笔不能没有小新，樱桃不能没有小丸子，我不能没有你。
2、我还是很喜欢你，像从一场温暖至极的梦中醒来，只留叹息;我还是很喜欢你，像大海退潮后的礁岩，无处遁形。
3、我若不喜欢你，怎会和你做朋友?我若喜欢你，怎会仅仅与你做朋友。
4、想送你回家的人，东南西北都顺路;愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃;想见你的人，千山万水都能赶来。
5、我想告诉全世界，你是我最最喜欢的人，给一百颗糖果，讲一千个故事，说一万句好话也不换的宝贝。
6、走过那么多的路，看过那么多的风景，遇到了那么多的人，到头来发现还是你最可爱。
7、如果陪我到最后的人是你，那么以前经历过的苦难、伤痛和绝望，都显得不再重要，你可以不用成为我生命中的阳光，但你一定是我的归宿。
8、一生就这么一次，谈一场以结婚为目的的恋爱，然后就那样相守，在来往的流年里，岁月安好。
9、真心相爱的两个人，不会输给外貌距离，不会输给身高年龄，不会输给前任小三，不会输给别人的流言蜚语，不会输给父母的反对，只会输给不珍惜，败给不努力，不信任。
10、穿棉袄了是因天气冷了;撑起伞了是因天下雨了;给你短信了是因我错了。亲爱的你能原谅我吗?
挽回男友的三大雷区
挽回雷区一：不要刻意扮弱来求他，反而会引起他反感
有的女生以为扮软弱，又哭又求，表现出脆弱的一面就能激起男友的保护欲，从而复合。
但是这个想法其实是错误的，要知道你们刚分手，很多矛盾还没有解决，对方正是想要冷静的时候，对你的需求感也很低。这个时候你如果再去演什么苦情戏，只会不断地贬低自身的价值，让对方更加厌恶你。
挽回雷区二：不要采取极端措施，以免人没挽回反而自己得不偿失
除了楚楚可怜的女生，还有一哭二闹三上吊的女生，她们极度感情用事，性格偏激，容易用十分极端的方法去挽回男友。比如用自虐、自杀来威胁对方复合，这种行为不仅不会对挽回不利，对你自身更加不利。试问连自己都不自爱的女生哪个男生会喜欢?
挽回雷区三：不要用父母来向他施加压力，反而将他越推越远
最后一种给男友施压的方式绝对不能用就是亲情牌。很多女生会习惯把在工作感情中受到的委屈告诉父母家里人，让他们帮你解决，帮你做主。
这种女生特别没有主见，过于依赖父母，而父母不想自己的女儿受委屈就会出面给男生施压，这种来自长辈的压力会更加让对方透不过气。感情是两个人的事，别人无法替你做主，即使是父母，所以，面对失恋，需要自己变得更加强大。
