小 南 都 知 道
糟糕的婚姻显然对于身心没什么好处，但结了婚也不会让你活得更久。
深究起来，这其实是个伪问题，因为婚姻有千万种，而糟糕的婚姻显然对于身心没什么好处。拿心脏健康来说，根据纽约大学医学中心2014年的研究，跟单身人士相比，婚姻中男女患心脏病的概率要低5%;但密歇根州立大学的另一项研究也表明，纠缠于孽缘之中确实会提高心血管疾病的发生概率。要说个中原因，可能就在于婚姻到底是经常让血压陡升，还是处于平缓状态。
两个人在生活和情感上互相支持，几乎可以说是在各个方面都有利健康，只有一点除外：再美满的婚姻，也常常无法阻止两个人一起慢慢变月半。根据明尼苏达大学2014年的一项研究，已婚男性超重概率高于其他男人25%，健身频次也比婚前大为降低。
那么总的来说，不结婚到底会不会让人折寿?
2011年发表于《美国流行病学期刊》的一篇论文中，路易斯维尔大学社会学教授洛夫斯(David Roelfs)总结了此前90项相关研究发现，单身男人的死亡率比已婚男人高了32%，单身女人则高出23%。如果换算成预期寿命，单身男要比他结了婚的朋友早死8-17年，单身女则是7-15年。
男人的结婚福利比较明显，因为已婚男人自杀概率大为降低，而且更经常看医生、体检、按要求服药，也有更大概率戒烟戒酒(当然，功劳属于他们的另一半)。类似地，也有研究表明已婚人士手术后恢复更快，因为他们往往能得到更好的照料;而且，许多国家也在社会制度上给予了已婚人士更好的经济保障。
死亡率的提高在各年龄段并非均匀分布。在洛夫斯的研究中，30-39岁之间单身会将死亡率提高128%，但熬过这个阶段之后，单身与非单身之间的差距会逐渐缩小。对于70岁以上人口，单身人士死亡率仅高出16%。
单身狗们不必感到绝望，因为这个结论还远没有走到山穷水尽、板上钉钉。阿姆斯特丹大学的社会学家卡尔敏(Matthijs Kalmijn)最近发表的、针对1.1万名瑞士人长达16年的研究表明，即使刨除自然衰老引起的健康状况下降，人们婚后的健康报告情况还是比单身时候更差一些;同时，结婚并不会引起人们患病增加或减少，疾病严重程度也没有在婚姻延续中发生变化。
卡尔敏也调查了被试对生活满意度的变化：虽然刚结婚时的“蜜月效应”会短暂持续，但在那之后，他们的满意程度就开始降低，而一旦离婚则会大幅下降。离婚造成的负面影响，甚至可以达到结婚带来正面影响的三倍。
这些迥异的结论也许跟不同的社会文化和经济水平有关，但最关键的，还是因为单身正在逐渐成为一种可以被主动选择的生活方式。话说回来，维持良好的生活习惯还是得靠个人自身努力，单身狗有一万种方式弥补劣势，比如刷步健身、均衡饮食、多交朋友、定期体检、住养老院。有必要的时候，还有这句俏皮话可借来一用：要是结了婚我也不会活得更久，只是更难熬一点罢了。
