而这样的状态事实上很遭的，就好像曾经看到过的一句话所描写的那种体验：一个在国外常常感到孤独似乎是合理的，可以理解的。但是回到国内仍然感到孤独的这种感觉就会让人难以承受。同样一个人的孤独是可以理解的，但是当和他人以一种水乳交融的关系联结起来之后却仍然感到孤独，不被理解则会让人更加失落。
另一方面，当我们在亲密关系中所呈现的自己在某种程度上并不是真实的，那么相应的我们所得到的对方的回应以及这段关系也就更加的不牢固，更容易受到很多因素的冲击而解体。
而当我们以一种防御心理面对感情的时候，我们其实是主动的选择放弃了能够和他人建立更为深入的关系的机会。
感情中的防御非常普遍，因为经历过一次痛苦的人不会想要重复和体验第二遍感情所带来的伤害和痛苦。但是防御只是不会让我们受到伤害，而不能获得幸福。
想要幸福，想要建立亲密的关系就意味着坦诚相待，意味着向对方展示最为核心的自己。当然这是一个循序渐进的过程，需要两个人一点点建立彼此的信任和理解。
