每天最少亲蜜十分钟
别要少看短短的十分钟,夫妻间的亲蜜,就是靠这看似微不足道的“quality time”来建立。
在两性关系上,从来没有「速成班」。香港人平日少不免都要面对工作压力和慢长的加班,与另一半相聚的时间也变得有限,即使有时间共聚,彼此亦可能只是在谈家中的锁碎事,久而久之,令夫妻间的感情淡而无味。
你们可依两人的作息时间,找出最适合的“每日亲密时间”,从10分钟到1个小时,在这段时间里请放下所有枯燥烦事,将注意力对焦在眼前的伴侣身上。
例如你可与伴侣听听音乐,同时嘘寒问暖一番:问问他/她今天心情如何、赞赞他/她的新发型,甚至笑谈平日的有趣事,这些都是堆积情感的小细节。
和伴侣一起淋浴也是令二人更亲近的好方法,反正大家每天也会洗澡,就把握这个机会,大家的身心都可松弛过来,即使没有特别的甜蜜话语,透过轻松的身体接触,彼此的感觉变得贴近,性生活也自然变得美满!