傍晚,小丽和妈妈视频通话已将近一个小时。随着时间流逝,小丽心里忐忑不安,不出所料老妈又说到了年底必聊话题“你都35岁了,究竟什么时候才能嫁出去?”“不说了,我有事要忙”小丽落荒而逃。

你不结婚,家人催婚,负罪感加重加深怎么办.jpg

  小丽的脑海里出现了两个小天使在对话。白色的小天使说:“这么大还没找到男朋友也不能怪你,要怪就怪五年前那个男人。要是他当初对你好一些,或许你们现在已经结婚生子幸福的生活在一起了。”话音刚落黑色小天使说:“现在说这些有什么用,都是因为你才害得你妈妈年纪这么大了还为你操心。”

  内疚和愤恨的情绪在小丽心里博弈,这种毫无意义的内心争斗近几年来愈演愈烈。小丽仿佛被千年藤蔓缠绕着,被催婚一次藤蔓便勒紧一分,她感觉自己快要窒息却无力反抗。

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  人是社会性动物,人与人交往中避免不了会遭遇各种各样的困扰。有些困扰是源自自己,有些困扰是源自他人。如果我们分不清困扰的归属问题,就无法正确的解决问题。

  1、结婚是自己的困扰,还是家人的困扰?

  选择结不结婚一定要想,这件事情是自己的困扰还是家人的困扰?喜欢把他人的困扰往身上揽的人相比之下更害怕和别人产生冲突,一旦有对立面就把错误都强加在自己身上。

  就像文章开头说的小丽,一碰到老妈催婚就难免会产生内疚的心理。都是我不好,要是我找个人嫁了就不会害得老妈整天为我担心了。

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  长期处于这样的自我否定状态,恐怕小丽也很难集中精力找一个适合自己的对象。

  2、把困扰推给别人,并不能改变面对的难题

  前几天碰到一个老同学。还记得学生时代她是一个很潇洒的人,只要是自己做了决定的事情旁人通常很难改变她。可这次见她却没有了往日的洒脱。