有的女性即使处在一段不断到生理或者精神伤害的关系中，却仍然选择留在其中，或者即使脱离了这样的关系也会反复进入同样的关系模式中，这就是我们所说的典型的关系中的受虐狂。
这背后其实还是有关于个人的自我认知和心理健康。
一方面这可能是由于个体小时候不断的被周围的人以一种冷漠或者敌对的方式对待，比如忽略、厌恶和贬低或者暴力等，长时间的身体力行的灌输让个体形成一种负面的自我认知，认为自己不值得被尊重，被爱，被好好对待。他们会在选择一段关系的时候刻意的寻找和自我认知相匹配的伴侣，以此来保持自我认知上的连贯性并且在这种熟悉的相处模式中感到确定。有时候他们甚至会有意识的挑衅和激怒好的伴侣，毁坏自己所拥有的关系从而获得这种熟悉的感觉。
另一方面，一些人留在一段糟糕的关系中是为了实现潜意识中未曾实现过的愿望，那就是通过自己努力和忍耐最终将一段恶性的充满伤害的关系变成自己所期望的充满爱和原谅，彼此更加珍惜的关系。这实际上也是对伤害自己的重要关系比如父母关系转变成能够爱护和保护自己的关系的一种期望投射。
这种受虐的心理本本身是对自身否定和毁灭，个体通过这种方式放弃自身的独立和自由以及这背后所需要付出的代价，依附对方成为更强大的个体的一部分，以对方的力量来对抗自身的孤独无力和羞耻。
而如果想要所做出改变，我们需要首先将以前的经历不再当做自身弱势的一部分，而是当做能够得到教训、获得成长和防止同样的错误和损失的经历。其次，我们应该通过自身有意识的语言和行为不断的肯定自己，建立自己的自尊和自我价值坚实的基础，不让他人践踏和否定。最后，我们应该尝试去建立那些能够帮助我们建立更加积极，具有支持性质的健康关系，从中获得正面的自我反馈。
只有发自内心的改变对自身的看法，肯定自己值得被好好对待，我们才会成为我们所相信的。
