MF：如果碰到不开心的事你通常会用什么方式解压?
刘嘉玲：首先你要告诉自己碰到这些不开心是正常的、无法避免的。当然即使有这样的心里建设还是会不开心，这个时候一定要想办法安住自己的心，负面情绪过于强大，痛苦的事情就会被放大。去做做运动，去接触大自然，或者就关照自己说：我现在身体健康，父母健在，每天都有工作，这一切都已经是值得感恩的事情了。尤其是随着年龄的增长，身边的朋友有一些生病甚至死亡，想到这些，就觉得自己还有什么理由不抱着一颗感恩的心去生活呢?
MF：很多人都会认为，时间(年龄)是女人最大敌人。但对于你而言，时间似乎特别友善，这几年你的状态特别好，无论是皮肤还是身材方面，有什么秘诀可以和大家分享吗?
刘嘉玲：(笑)其实在我二十几岁的时候也不能想象我在快50岁的时候能是现在的状态。那时候我觉得女人过了40岁后就会变成当时我想象的那个中年妇女的样子。说回刚才的心态问题，我会去接受自己的不完美，脸上出现的皱纹，身体出现的赘肉，身体机能的退化，这些都是无法避免的，接受了这些不完美之后，心态反而就放开了。接受每个时期身体带给你的每一个变化。当然，最近几年我十分注重饮食，也会坚持运动，对保持状态非常有帮助。
MF：你相信有soulmate这回事吗?
刘嘉玲：相信。总有一些人你跟他(她)之间很自然就会相互欣赏、相互理解，而且话不用太多，甚至都不用经常联系。大家的价值观、人生观、审美观都惊人一致(笑)。我很享受那种因为某一个话题和某个人聊得酣畅淋漓的气氛。这种感觉不是一瞬间的，是经过时间的积累才形成一种这些人是soulmate的感觉。
