俗话说“要想抓住男人，就先抓住他们的胃”就是这个理，那女性朋友们你们做到了吗?今天来跟小编聊聊这个关于食材健康的问题。 一碗简单的家常煲仔，如果在饭店，吃的有个肉的至少要花二十，但是作为女人，如果勤劳一些，花比饭店更少钱，做出比饭店可口的美食，相信你的家人也就不会花冤枉钱去饭馆了。就拿这简单的正餐来说，一碗米一块豆腐一个青椒一块肉，再加上配料，我不相信会比饭店差，可能有女性朋友会觉得做饭浪费时间，但是有去打车的时间和等饭的时间，在下班后你完全可以进超市买点食材自己做。健康又美味。
现在许多人都喜欢饭后加一点甜点，或者下午茶的时间，一杯咖啡，一块蛋糕，真的是再惬意不过，但又有很多女性朋友觉得添加剂可能会比较多，吃了之后会肥胖，那么小编在这里要给你们一些切实的建议。有两个鸡蛋牛奶水果面粉你可以在家自己做。买一本美食教程书，按教程做，总有一次你会做出自己家的美食，无任何添加剂，健康又放心，何乐而不为呢? 无论小孩子还是大孩子，多数还是很喜欢甜点的，如果一位妈妈能为孩子和家人学会这道美食，那你赢的不仅仅是全家人的胃，更多的是他们对你的爱。
其实有时候这所谓的美食不仅仅说是大鱼大肉的吃一顿，或者是什么所谓的人间美味，我觉得一位厉害的女人，她往往会把普通的食材做出不一样的美味。 就像早餐，其实大多数人都会把它做的简单易变，但很少人能把简易的食材做出不一样的美味。不仅丰富而且营养价值也是极其高。 女性朋友们，赶紧动起手来吧，抓住一个人最好的方式就是抓住他的胃，在优秀的妈妈如果连孩子爱吃的东西都不会做，那也是人生一大遗憾啊。
