枸杞黄精茶

　　材料：黄精1两，通草5分，淫羊藿3钱，枸杞5钱，天冬3钱。

　　做法：将全部药材加入3000cc的水中，大火煮沸，转小火炖煮1小时，加入冰糖，调味后即可饮用。

　　功效：补血补阴，促进乳房发育。

　　红豆花生汤

　　份量：可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。

　　材料：党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯，适量冰糖。

　　做法：将红豆及花生洗净，加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸，接着转小火，直到红豆及花生都熟透，再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。