吃的好,吃的妙,胸部自然长大了!抛开复杂的食材和工序,让我们来做个简单的丰胸羹吧!
  
  材料:有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣皆适量,青木瓜1/2个。
  
  调味:带皮甘蔗半斤(切成段)。
  
  作法:
  
  1、黑豆泡水6小时,雪莲、百合、黑枣泡水30分,青木瓜削皮去子,切成小丁块备用。
  
  2、甘蔗洗干净川烫,泡入水中再清洗干净,一段甘蔗分别切为4片,放入装水的锅中和黑豆一起煮40分。
  
  3、之后入黑枣、雪莲、百合再煮30分钟。
  
  4、放入木瓜丁,煮10分即可。
  
  效果:青木瓜可治胃疾助消化,促进胸部发育;黑豆补肾滋阴;雪莲蛋白质丰富;百合润肺益气,黑枣、甘蔗用来取代天然糖分,这道汤品放入冰箱可当成饮品喝,对熟龄美女也有效哦。