多快走及纵跳
多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的
小腿修长须做好5个习惯(4)
时间:2010-12-30 23:04:01 来源:东方女性 浏览:167次上一篇：小编瘦臀的小方法 轻松减掉臀部
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