木瓜雪蛤汤
将重０．７公斤左右的木瓜顶部切去２／５做盖，挖出木瓜的核和瓜瓤做盅。将冰糖和水一起煲溶后，放入洗净的雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖１小时即可。木瓜香滑，雪蛤晶莹透亮，有润肤养颜的功效。吃了太多的肉，脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解肉脂，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得很有骨感。
瘦身美食 纤细美腿吃出来(3)
时间:2012-04-11 11:16:01 来源:东方女性 浏览:127次上一篇：安全有效的丰胸方法是什么
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