丰胸食谱三：木瓜炖排骨

　　材料：青木瓜1个、排骨250克、姜片及葱段各适量。

　　调料：盐少许。

　　做法：

　　A.先将排骨以热水氽烫后捞出备用，青木瓜去皮去籽，切成小块。

　　B.排骨与葱段、姜片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切块的青木瓜，转成小火炖煮。

　　C.炖煮至青木瓜软烂，最后再加上少许的盐调味即可。

　　丰胸食谱四：雪耳炖木瓜

　　材料：木瓜1个、白木耳25克、杏20克。

　　调料：冰糖适量。

　　做法

　　A.先将木瓜去皮去籽，切成小块;白木耳洗净，并以清水发泡开。

　　B.杏同样去皮，以清水洗净，接着将材料放入锅中，加上冰糖，倒入滚水，加盖炖煮至材料入味即可。