维生素B群
维生素B群有助于雌激素的合成，富含维生素B群的食物有牛奶、牛肉、豆类等。
丰胸菜推荐：牛奶炖花生
主料：花生米、牛奶
辅料：枸杞子、银耳、冰糖
做法：
1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。
2、锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。
美女必看 丰胸美食推荐(2)
时间:2012-04-11 11:38:36 来源:东方女性 浏览:134次上一篇：最有效的背部减肥方法
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