腿部按摩减肥的方法有哪些

时间:2012-04-11 11:39:35 来源:东方女性浏览:147次

　　步骤2、把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩，重复5次

　　步骤3、两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。