5.番石榴

　　番石榴又称芭乐，是一等一的减肥食品。番石榴皮中含有丰富营养成分，因此建议吃时不要削皮，若是担 心 农药残留问题，可以放在温水中约10分钟，再以流动的水冲洗即可。