瘦脸按摩
1.拇指、食指、中指、无名指的3个指腹按着额头中中央,手指间留出空隙,注意力度大小。
2.中指和无名指放于下嘴唇的正下方上,翘起下嘴角,指腹由中间向两边呈弧形推进,力度由弱 到强。推至嘴角后,由两边往中间加重力度慢慢推至鼻下。此动作3~4次。
3.用两手中指从鼻肚子中间往下推,慢慢加重力道,直至推至陛下沟,往返按摩重复3~4次。
4.一只手的拇指、食指、中指、无名指放在脸部下颚,大拇指提高到耳朵的下方。无名指和大拇 指不动,中指和食指在脸部肌肉中轻轻左右移动,力度适中。重复动作3~4次。