丰胸按摩操 瘦臂又丰胸

  Stepl、左手放在右上臂外侧,按箭头方向,将上手臂的赘肉,往手臂底部推动。一定要推到根部。

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  Step2、然后将左手移到身后背部,将背部的赘肉向前推去,可以稍微用力推动。