紧实小腿秘诀5·按摩
抬腿抬腿也是消除腿部水肿的好方法！按摩完腿部后，把腿伸直靠在墙上，与身体成九十度，最少要抬腿十五分钟才会有效果。但千万不要举得太久，像是久到一个小时这种程度，你的腿会麻掉甚至还会抽筋哩！
甩掉粗壮腿 看大小S瘦腿秘籍(6)
时间:2010-12-12 08:03:17 来源:东方女性 浏览:195次上一篇：冬季快速瘦脸方法图解
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