二、利用微强力按摩来调整轮廓

  基本动作

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  1、双手大拇指放在咀嚼肌下方,其余四指放在鬓角部位,用大拇指腹沿着下颌到耳朵下方做按摩,重复10次。

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  2、双手握拳,利用指关节在颧骨方向做按压动作,重复10次