Part 1足浴除了瘦腿还能瘦全身

　　足浴除了瘦腿也可以瘦全身.脚部是人体七大反射区中最重要的一区，相比头.面部等反射区.脚部反射区不需要特殊的技术.而且没有任何副作用.脚是离心脏最远的地方.刺激脚底就等于从心脏到脚底连接一条传递健康的回路.帮助你改善内分泌.促进血液循环及淋巴功能.进而摆脱过胖的体质.排解因亚健康生活状况造成的毒素淤积。

　　Part 2刨根究底说足浴

　　.足浴就是简单山公包泡脚.一盆热水，一条毛巾’.干万不要这么认为.恨据人的体质不伺.往

　　水里加什么可是足浴减肥的关键.无视自己体质随的扔两块姜或者几根辣椒.会使你的足浴减肥变成无用功

　　冰美人手脚冰冷.畏冷怕寒.经常精力不足要选择气昧浓烈并具有活血功效的浴足粉未.如姜粉，红景天.檀香木等。迷迭香.天竺葵，乳香.甜杏仁等都是可以活血的精油

　　火美人容易失眠烦躁和便秘，再冷的天气也会长痘可以滴加些气味清凉的植物精油。如薄荷.香橙。自配药材的话可以选菊花.竹叶等能促进消燥解毒的干药材。