按摩排毒对女孩非常好,不仅可以把女孩子们身体了的毒素有效的排除掉,让女孩子的皮肤越来越好,身材越来越苗条,还可以让女孩子在工作了一整天的最后享受一下舒服的按摩。

东方女性网www.eastlady.cn

  1淋巴按摩瘦身

  1) 左手握住腰部一侧的坠肉,用力向前拉伸。

  2) 左手握住右手手臂,并用力由外向内扭转。

  3) 右手沿着肩胛骨,肩膀,锁骨的方向用力按压。

  4) 双手分别放在肚脐上下部位,然后沿着顺时针方向用力画圈揉捏腹部坠肉。

  5) 双手五指张开放在大腿中央部位,然后向大腿根部方向用力按压。

  6) 左手按住臀部,右手放在大腿根部并向上扭转按压。

  7) 左手放在胯部,然后用力向外侧拉伸。